Question

怎样能让皮肤变白变嫩？

Answer 1

要想把皮肤变白、变嫩，首先要做好个人的一些工作：

第一、早睡，不要熬夜；

第二、严格防晒，以物理遮挡为主；

第三、要均衡饮食，多补充一些优质蛋白，多喝温水，多补充水果、蔬菜；

第四、尽量的不要吃零食、饮料和冰冻的东西；

第五、做运动；

第六、不要乱用一些护肤品和化妆品，尤其是一些美白或者祛斑的产品，有可能会导致皮肤屏障受损。

可以到医院找医生面诊，选择用光子嫩肤、热玛吉、热拉提或者超声刀来进行综合治疗，可以让皮肤白嫩。

Answer 2

1、面膜护理。平时建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致哦；2、使用紧致护肤精油。使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷（热）水中，再将毛巾拧干，敷在面上，让肌肤慢慢的吸收，能够起到紧致、护肤的作用；3、多加进行肌肤按摩。每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用

Answer 3

1. 做好防晒：避免直接阳光暴晒，传长袖，躲树荫等地方，涂防晒霜

2. 营养均衡：多吃富含维生素c的食物，如青菜，蔬果

3. 注意养生：避免熬夜，适量运动

4. 做好皮肤护理：做好补水工作，涂抹富含维生素C衍生物的产品或含天然抗氧化剂护肤品

5. 保持良好心态和愉快心境

Answer 4

平时多做一些面膜之类的

Answer 5

一白遮百丑！夏天过去后如何能让皮肤变白？三招让肌肤又白又嫩！