Question

耳鸣耳聋应该注意点什么？

Answer 1

饮食方面应注意：

1、戒烟禁酒。耳鸣耳聋患者忌饮浓茶、咖啡、可可和其他刺激性饮料。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
2、忌辛辣多清淡。多选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，减少脂肪摄入，防止因肥甘厚腻饮食导致积滞成痰，加重病情。

3、多食富含钙铁锌的食物。补铁、锌能够有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。富含铁的食物包括：紫菜、黑木耳、菠菜、虾皮等；锌含量丰富的食物包括：鱼、鸡蛋、各种海产品、苹果、核桃、黄瓜、西红柿、萝卜等。

4、养成喝牛奶的习惯。牛奶中富含几乎已知所有的维生素，包括维生素A，维生素L、维生素D及多种B族维生素，上述维生素与钙的吸收利用，对改善血液循环和耳鸣症状有一定帮助。

二、生活作息应注意：

1、进行适量的锻炼。适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的温和的运动，如打太极拳、散步、慢跑等。

2、控制血压。血压波动可加重耳鸣症状。保持心情舒畅，长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重。

3、保证睡眠，同时保证睡眠质量，避免劳累和情绪剧烈波动。

4、不要随意掏耳朵，防止感染，防止污水进入耳道，每次洗澡后尽量用棉棒清理干净。

5、避免噪音污染，如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。高危人群尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。避免长时间、大音量使用耳机。

6、注意慎用药。应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。

Answer 2

耳聋耳鸣患者要注意休息，避免去噪声大的地方，清淡饮食，别吃太油腻的食物，然后可以吃饭药物，可以口服甲钴胺和银杏叶滴丸。

Answer 3

耳聋耳鸣生活中首先要注意尽量的避免噪音接触，因为噪音的长期接触，对于耳鸣耳聋都会有一些不良的影响，另外要注意维持正常，稳定的血压血糖血脂。

Answer 4

[介绍]传导性耳鸣是一种常见症状，为听觉机能紊乱所致。是听觉系统的传导部分发生障碍，堵塞、鼓膜穿..
[病因]耵聍触及鼓膜时可引起耳鸣，鼓膜穿孔、急性或慢性中耳炎症、听骨链病变、鼓室积液可伴有耳鸣