Question

怎么增加自己的记忆力？

Answer 1

Answer 2

1. 食补  吃道家即食黑参来增加你的记忆力网页链接，提高自己的身体机能

2. 多运动
   

追问

多吃些海鱼坚果之类的，可以有效使大脑变聪明，也可以吃英泰含片，是中国科学院上海生化细胞所研发的改善记忆力的保健食品，再者需要保持充足的睡眠，科学研究表示熬夜会使人智商下降背东西也会忘的快最好就是记笔记的方法和标注的方法，有效的颜色标注方法会使你的记忆力变强，要不也可以反复锻炼，不断的锻炼自己的记忆力，记忆力也会提升。