Question

平时经常吃桑葚，那么这样做对身体有什么好处吗？

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Answer 1

桑葚吃起来酸甜可口，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。同时桑葚是滋补肾阴的，可以生精乌发，是很好的药食同源的中草药之一。桑葚的吃法也有很多种，你想要生吃、晒干吃、泡酒都可以。但桑葚药性偏凉，如果是虚寒体质，或者平时大便偏烂的人并不合适吃太多桑葚。

Answer 2

平时吃生蒜的话，对我们身体有很多好处比，也可以让头发变得更加的浓密，而且便加柔顺，有白发的人也会变成黑发。