为什么说吃烤肉不健康?
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烤肉使人缺乏微量元素:吃烤肉会减少蔬菜的摄入量,另外烤肉里面的微量元素经过高温烧烤会遭到破坏,所以吃烤肉的时候必须搭配蔬菜来吃。
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烤肉属于高温食物,含有大量的有害物质。杂环胺化合物具有较强的致癌性和致基因突变作用。它们主要产生于高温烹调富含蛋白质的鱼类、肉类食品。烧烤、煎炸鱼类或肉类中含有较多的杂环胺。一般的,加热温度越高、时间越长、水分含量越少,产生的杂环胺越多。因此,要少吃,最好不吃烧烤、煎炸的鱼类或肉类。
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还没到30岁,我的各项体检指标真是给了我一个响亮的耳光!啥都是身外之物,健康是自己的,命是自己的啊!从此痛改前非,我们家再也不能吃烤肉了!我再也不去烤肉店充钱了!以后吃烤肉的钱通通用来买包!因为包治百病!
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因为含有大量致癌物质
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因为烤好的肉质里面有很多寄生物种没有杀气,不是说不能吃,不经常吃就好,但是烤肉也包含很多人生维生素
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