冬天到了,人们吃什么食物对身体好?
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冬天到了应该吃一些温补的食物,多喝些滋补的汤类,对身体是特别好的,比如用羊肉炖萝卜汤,冬瓜炖排骨汤,还有老鸭汤,用党参炖鸡汤,都是对身体特别有帮助的,能够提升体内的阳气,提高免疫力。
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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬天吃萝卜是比较好的,有下气消食的作用。如果是寒性体质,可以吃羊肉,狗肉,干姜,增加抗寒能力。
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冬天到了人们吃什么食物对身体好。看你什么体质如果说。特别胖的话冬天。还是尽量的注意一下别让它长肉。正常的一般都是冬天吃补的。
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冬天到了。天气虽然寒冷,家里边儿的供暖系统又十分好用。人们很容易上火。所以在冬季多吃一些萝卜,蔬菜。对身体特别有帮助。
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2021-11-20
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