在家想要做出嫩滑的蒸水蛋,都该掌握哪些制作要领?

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美食小当家

2021-04-17 · 健康管理师、营养师,喜欢运动、吃健康饮食
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蒸水蛋也就是鸡蛋羹,它是用鸡蛋和水,按照一定的比例混合后蒸出来的,相信很多人对鸡蛋羹情有独钟,那是从小吃到大的美食,香滑细腻的口感,柔软如果冻一般。它是婴幼儿的第一口辅食,也是咀嚼功能不好的老人和儿童饭桌上的常备。

虽然说鸡蛋煮着吃,营养损失最少,但是家里有老人的都知道,上了年纪牙齿已经掉落的所剩无几,眼看着一大桌子菜,不说鸡鸭鱼肉了,就连青菜都难以咀嚼,所以,子女们常常在做菜的时候特意把食材加工的细一些、软烂一些,但多数时候像豆腐、鸡蛋羹这种几乎不需要牙齿咀嚼的美食还是餐桌上的常客,不光是老人,连我们年轻人也百吃不厌。

蒸水蛋虽然好吃,做法也看似简单,但是要想做出香滑细腻的口感,还是要掌握一些方法的。很多人说,在蒸蛋羹之前,要把打好的蛋液先用过滤网过滤一遍,说是滤去浮沫儿,麻烦不说,过后还要仔细清洗带着腥味儿的滤网。其实,蒸水蛋不用过滤,只要掌握以下这几点,就能做出香滑细腻口感,今天就把做法分享给爱美食的你。请耐心看完,文末有总结哦。

【嫩滑蒸水蛋】

需食材有:鸡蛋2颗,盐3克,温水1小碗约250毫升,花生油5毫升。

详细制作过程:

1、首先把鸡蛋清洗干净,因为鸡蛋的外皮附着赃物及细菌,避免在打鸡蛋的时候随着蛋液流入碗里;准备一个耐热的瓷碗或玻璃碗,最好是敞口大而深度小的,这样蒸的时候受热均匀,也容易熟;把鸡蛋打入碗里,接着放入盐、植物油,用筷子尽力搅拌至蛋清蛋黄均匀分布。

2、接下来的一步很关键,蛋液中兑入温水,一定是温水哦(烧开放温),水太热,容易把蛋液烫熟成蛋花汤,水太凉,蒸出的蛋羹不够细滑,而且水的量不能太多也不能太少,太多和太少都会影响口感,大致的比例是1:1。

3、兑入温水后再次用筷子搅拌,让盐、油、蛋清、蛋黄均匀分布,接下来千军万马的蛋液免受过狭小通道的拥挤,而直接走入下一站,进入蒸锅。

4、准备一个蒸锅,里面注入足量的水,把装蛋液的盆请入蒸屉上。

5、找一个耐热的盘子倒扣在蛋液盆上,或者蒙上保鲜膜(保鲜膜上用牙签扎几个小孔),防止水蒸气滴落,影响外观美感。用碟子或盘子覆盖,免去担心保鲜膜的安全性,而且也有透气性。

6、最后再给蛋液盖层被,把锅的盖子盖上,水开后,中大火蒸十分钟。一定要看好时间哦,否则蒸过了头儿,可就功亏一篑了,哈哈……。关火后闷五分钟开盖儿,哇,平如镜面的蛋羹就呈现在眼前了。

如果喜欢重口味一点儿的,吃的时候撒上嫩绿的蒜苗儿碎或葱花碎,再淋上少许芝麻香油和生抽,舀上一勺送入嘴里慢慢品,嫩滑细腻的口感着实让人回味。

怎么样?聪明的你学会了吗?用我的方法:不用过滤蛋液,只需掌握3个要点,也能蒸出香滑细腻的鸡蛋羹。有时间也给家人用心做一次嫩滑的蒸水蛋吧。相信您比我做的还要好!

小总结:

1、稀释蛋液的水一定是温的,水和蛋液的比例大致是1:1,太稀太稠了都会影响口感。

2、放入蒸锅后,装蛋液的盆一定要盖上盘子或保鲜膜,防止水蒸气滴落到蛋里,影响美观。

3、中大火蒸十分钟即可,再闷五分钟开盖,如果蒸的过久蒸出的鸡蛋羹会发硬,口感不好。

今天的美食心得就分享到这儿了,感谢您的阅读,如果您觉得好,就点赞、分享、转发给身边的朋友吧,如有不同意见欢迎在评论区留言、讨论。也祝朋友们在新的一年里,事事顺心,身体健康,再次感谢您的阅读,谢谢!

社会常识找老杨
2021-04-17
知道答主
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如果想在家做出嫩滑的蒸水蛋,那么应该掌握完美的火候,并且在挑选鸡蛋的时候也应该严格把控,鸡蛋应该在水沸之后再下入,并且时间不能呆得太长,一般煮五到十分钟,即可火候要掌握在中火这样出来的蒸水蛋才嫩滑。
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阿紫说星座
2021-04-17 · TA获得超过2129个赞
知道答主
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温水、保鲜膜。用温水加入鸡蛋液中,口感更好。包着保鲜膜蒸蛋,不会有气孔,鸡蛋滑嫩。
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九方一凡qS
2021-04-17
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首先要买质量上乘的鸡蛋,这样的口感更好。烹饪的时长,烹饪的原材料都要掌握好力度,加多少毫升的水,时间合适,原材料健康卫生,选择合适的锅,用心去做。
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生活小达人陈女士
2021-04-17
知道答主
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鸡蛋放入碗中,加入少许食盐混合成蛋液,加入温开水,温开水的用量是蛋液的1.5倍充分搅匀,再将蛋液过滤,水开后放入蒸熟
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