自己都看不起自己的原因是什么呢?
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自己都看不起自己的原因是:自卑
自卑是性格上的特点不是一种疾病。
产生自卑主要是有以下几个原因:
第一,是和他人的评价,也可能和自己的评价是有关系的。如果缺点、长处经常得不到别人或自己的认可,长期以往,会产生自卑心理。
第二,产生自卑是和遇到的挫折、失败有密切关系。一个人如果经常遇到挫折或失败,在性格上必然会出现自卑的倾向。
第三,自卑应该和幼年经历有密切关系。在幼年的成长过程中,经常得到父母的批评、指责和不认可,和自卑也是有密切关系的。
第四,自身有生理缺陷的人,个子比较矮或长相比较差或自己的经济、地位明显和别人不一样,也会产生自卑的心理。
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是对自己不够自信,对自己的评价比较负面,或者是对自己在一些事的处理上不满意,陷入悔恨,无法走出阴影。
要无条件的相信自己,支持自己,认可自己,接纳自己。每个人都是独特的独一无二的,是绝版,世界上只有一个你。可以改变自己的缺点和问题,但不要总是苛责自己,挑剔自己,给自己贴上负面和失败的标签,也要看到自己的优点,树立对自己正面的认知和评价,学会喜欢自己,爱自己。其实人很多的烦恼是自己内心制造出来的,调整一下观念就会好很多。
要无条件的相信自己,支持自己,认可自己,接纳自己。每个人都是独特的独一无二的,是绝版,世界上只有一个你。可以改变自己的缺点和问题,但不要总是苛责自己,挑剔自己,给自己贴上负面和失败的标签,也要看到自己的优点,树立对自己正面的认知和评价,学会喜欢自己,爱自己。其实人很多的烦恼是自己内心制造出来的,调整一下观念就会好很多。
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自己都看不起我自己。有两种原因:完美主义者,对自己所做的事都不满意。追求的是完美。总能发现自己做的事可以做得更好。于是认为自己能力不够,就看不起自己。另外一种,经常做错事,引起周围人的议论。感到没面子。于是就看不起自己。自卑。要看得起自己,就要看得见自己做对的事。你自己能做好事,而感到自豪。自信就是这么建立起来。
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自己看不起自己,这种心理是这样,是对自己所作所为不满意,也就是说自妄自菲薄,人家常说的这个词就是这个意思,自己把自己能力看低了所做的事情。没有达到自己的理想状态,或者后悔自己的性格,能力各个方面对自己产生了质疑,产生了不信任以及不安全感。
这种思想是要不得的,我们知道每个人都要自尊自重自爱,只有自己看得起自己,我们才能做成。事业上的成功才能让别人看得起,试想一下,如果一个人连自己都看不起自己,那么别人又怎么瞧得起你呢?如果你哪些方面自己觉得不好,改正一下就行了,而不要沉湎于自责,智障人士不得没有任何的意义。只会摧毁你自己心目中的形象和别人对你的印象。
这种思想是要不得的,我们知道每个人都要自尊自重自爱,只有自己看得起自己,我们才能做成。事业上的成功才能让别人看得起,试想一下,如果一个人连自己都看不起自己,那么别人又怎么瞧得起你呢?如果你哪些方面自己觉得不好,改正一下就行了,而不要沉湎于自责,智障人士不得没有任何的意义。只会摧毁你自己心目中的形象和别人对你的印象。
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