Question

敏感肌怎么改善自己的肤质？

谁能告知

Answer 1

敏感肌要想改善，先要去除各种对皮肤屏障和皮脂膜造成损伤的内外因素，包括不使用一些有刺激的化妆品，尽量避免日光暴晒，还有空气、粉尘等对皮肤刺激。如果局部皮肤有炎症，也一定要避免使用一些含有糖皮质激素成分的药膏，这都会导致敏感肌肤加重。另外脸部要加强护肤，平时可以多做冷敷，用一些舒缓面膜以及医用护肤品，比如透明质酸霜，就能较好修复皮肤屏障，柔和无刺激，不容易引起皮肤过敏，而且要坚持使用。平时生活当中还要注意饮食清淡，避免吃一些对皮肤有刺激的辛辣、油腻食物。另外还要保证充足的营养、睡眠和良好心态，只有这样综合调理，敏感肌肤才有可能逐步修复。

Answer 2

首先要把这些对皮肤有侵害的护肤品，把它去掉不再使用。另外一个要减少对皮肤的摩擦刺激，比如尽量少用洗面奶去洗脸，尽量少吃刺激性的食物以及少熬夜，保持一个良好的生活习惯，从根源上去杜绝敏感肌的发生。第二，如果是已经产生比较严重的毛细血管扩张的情况，那么就需要激光仪器进行治疗。我们常用的脉冲激光对红血丝进行治疗，减少脸部的毛细血管的扩张。其次可以使用光子嫩肤调理皮肤敏感的状态。敏感肌的发生有几个方面，第一是有的人先天性皮肤比较薄，比较容易受到外界环境的刺激，皮肤容易发红。另外一个方面是使用不正当的护肤品，比如含有激素的护肤品，长期使用的话，皮肤就会变得角质层变薄，毛细血管扩张，导致敏感肌的发生。因此要修复成正常肌肤，需要坚持避免上述的问题发生。

Answer 3

1、避免过度清洁
根据皮肤的状态，干性敏感，油性敏感，混合敏感，接触性敏感，发红敏感，永久敏感等，弄清楚具体情况才能对症选清洁产品以及使用方法，使用方法更加重要。
2、补水保湿
所有皮肤都需要补水保湿，是皮肤护理的基础。选一款真的能起到补水保湿作用的产品不容易，特别是敏感肌，皮肤屏障受损，保水力弱，建议选择精华水喷雾，随身携带想喷就喷。精华水喷雾配方简单，成分功效作用大，吸收快等。
3、修复敏感
找准敏感的类型，对症下药。敏感肌通常先修复角质层中的细胞间脂质，使用含有神经酰胺+脂肪酸+胆固醇+优质天然保湿因子的产品来修复。由于神经酰胺的分子较大，选择产品时考察一下技术是否能小分子化，以便于吸收并作用。

Answer 4

敏感期首先要选择温和的氨基酸系列洁面的产品。如果觉得清洁度不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁水温与体温相近就可以了，避免水温过烫或过凉。补水保湿抗敏也是敏感肌的，一个关键的问题，敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分会比一般人更容易感觉缺水干燥，因此。敏感肌皮肤的人一定要及时补充水分，保持皮肤水润状态。敏感肌最重要的就是保湿和防晒。其次就是要远离一切刺激性的成分。

Answer 5

对于敏感性皮肤的患者要有合理的生活起居，不要熬夜、控制好情绪，情绪在敏感皮肤发病中占很重要部位，也要合理的运动都会对敏感皮肤有所改善。护肤方面敏感皮肤要注意防晒，不要过分清洁、不要过度使用彩妆。在物理治疗方面敏感皮肤可以采用LED的黄光、射频类的帮助皮肤的修复和皮肤表面屏障修复。药物治疗可用抗炎的药物，抗焦虑的药物来改善敏感皮肤的症状。