王老吉凉茶有什么功效？
王老吉的功效：（1）清热祛火：清热祛火是王老吉最耳熟能详的功效。大家知道，我国广东地区地处亚热带湿热地区，一年四季经常被湿热笼罩。王老吉正是在这种环境下诞生。话说很久之前有一年夏天广州地区气温特别高，空气湿度也特别大。这种天气维持了很长一段时间，很多人都得了瘴疠这种疾病。一般的草药根本不起作用。这个时候王老吉的创始人经过精心研究，调配多种中草药，创制了一种可以治愈瘴疠疾病的凉茶。由于效果奇好，经过人们的口口相传，这种凉茶被迅速推广开来。这位创始人也在广州开设了凉茶铺。由于可以清热祛火，对于由气候引起的暑热病症有很好的疗效。王老吉在当地及其受人们欢迎。清热祛火是王老吉的一大特色，也是王老吉最主要的功效之一。现代社会快节奏的生活让引发上火症状的原因不在局限于天气的炎热。各种原因都能引起上火的症状。而王老吉祛火的功效非常好，想必这也是王老吉能迅速在各地风靡并长久受人欢迎的原因。（2）去湿气利消化：身处在急速运转都市中的人，每日面对的都是钢筋混凝土的森林，每天看到的除了穿梭不息的车流就是来来往往行色匆匆的人群。熬夜对于很多人都已成为了习惯。再加上车贷、房贷等生活的压力，人的身体非常容易处于一种亚健康的应激状态，身体的各种机能非常容易失去平衡。由身体湿气过重引起的便秘、消化不良这些病症在都市中是非常常见的现代病。虽然已经诞生了将近两百年，王老吉的功效却没有过时。王老吉中含有的多种中草药成分都具有祛除人体湿气的功效，这对身处都市中的人群是一个福音。只有吃得好睡得香，人才有了能去奋斗的资本。通过去除人体湿气，调理消化功能，人体的生理机能会得到有效地改善，从而使人体的精气神得到提高。
王老吉的禁忌
虽然王老吉的功效非常好，如果体质不适合的人加以饮用，也会对身体造成影响。饮用王老吉有以下禁忌：
（1）脾胃虚寒的人：如果有手脚怕冷、腹泻、面色泛黄、胃疼等症状，很可能就是脾胃虚寒的表现。我们知道，王老吉本来就是一种凉茶，具有寒凉的性质。如果处在脾胃虚寒的状态下再去喝王老吉，就很可能会加重脾胃虚寒的症状，对身体造成伤害。所以脾胃虚寒的人最好少喝或不喝王老吉，这算是王老吉的禁忌之一。
（2）幼儿及老人：我们知道，由于幼儿身体的各种机能包括消化机能都不是非常完善，如果过多地去喝王老吉这种比较寒凉的凉茶，用我们比较通俗的话来讲，孩子可能顶不住。而老年人也是一样。老年人尤其是身体比较弱的人，身体的机能都在退化，身体的阳气常常不足。这个时候去喝王老吉可能也会有顶不住的情况发生。这也算是王老吉的一种禁忌。
王老吉是一种具有清热祛火、祛湿利消化功效的很好的饮料。如果我们能规避它的禁忌，正确地去饮用它，就能对身体起到很好的功效。
王老吉是一种凉茶，具有一定的药理作用，但并不能当成饮料来饮用，可以喝一段时间，但不能经常饮用。
胃肠虚寒的人不应该喝太多。夏季时候可以饮用王老吉来祛暑，避免夏季上火，提升免疫力，总之一定要掌握好量，才能发挥最好的作用。
