Question

在高三，如何拥有一个好心态？

Answer 1

高三的学习中，很多重要的模拟考纷至沓来，不少高三党有种招架不住的感觉，心情难免容易烦躁不堪。今天来教大家如何在繁重的备考过程中，保持良好的心态，以好的状态投入到学习当中去。
一、积极暗示自己。
一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!
遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。
二、争取他人的肯定和表扬，不违反校纪班规。
上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。
反过来，最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果"晚节不保"，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好。
三、宽容他人，不与人为敌。
最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。到食堂买饭、在卫生间梳洗、在球场上运动。有时难免与人发生摩擦，此时千万不要激化矛盾，要心态冷静，以免发生不愉快。
一定要铭记自己的"大事"是高考，其它的都是小事，其它的事情只能为高考服务，不可因小失大。
四、保持健康的体魄。
继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢?拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。
五、两耳不闻窗外事，一心只想高考事。
最后一段时间，目标单一，不为生活中其它的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态，相反，若为生活中的其它事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。

Answer 2

首先应该让自己灌输一点压力，但是压力一定不要特别大，但压力特别大以后其实也是适得其反的。但是一定要有一些压力让才能让你自己去不断的进步成长。

Answer 3

在高三如何拥有一个好心态，在高三的话你要能够把心安住在当下，也就是说你现在做什么事情就认真把这件事情做好，比如说你上数学课，你把数学课读好，把题弄懂，不懂的多刷几遍题，这样就是一个好的心态，不要去管理以后高考会怎么样，现在读的不好会怎么样，只要认真做好你当下的事情，这就是好的心态

Answer 4

嗯，在高三的型号一共有一个好的心态，让他自己要放松自己心态，就说要好好学习，天天向上之类的，肯定是学习放在第一位这最好的

Answer 5

高三你应该更贴近实际的去了解生活，如果这时候你还没有认识到学习的严重性的话，你就要去面对一些现实的问题，然后调整好自己的心态。