古代的人每天早上几点起床，晚上又几点入睡呢？晚上没有电灯都干些什么呢？
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在古代人日出而作日落而息，鸡鸣之时就起床了，过着与世无争的生活。
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过去有句话叫做日出而作，日落而息，就是说明了当时的情况，想一下没有电，没有电子产品，电影，电视应该是个什么样的生活。
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古人作息很规律，但也不完全一样，不同的阶级有不同的作息规律，我觉额你可以百度一下会有专门的讲解，比这里提问更有用一些
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古代人睡的很早，起的也很早。日出而作日落而息，每天跟着太阳转，电的发明改变了世界，让社会加速进步。
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晚上点油灯！蜡烛！
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