Question

孕妇血糖高能吃红枣吗？孕妇血糖高有哪些注意事项呢？

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Answer 1

孕妇在怀孕期间如果患上了妊娠期高血糖的话，最好不要选择去吃红枣，因为红枣当中的糖分含量非常高，会很容易让身体里的血糖水平升高，在怀孕期间也要控制好糖分的摄入，不要去吃一些太甜的食物。妊娠期糖尿病对于自身的健康有着很严重的影响，还会影响到胎宝宝的发育，所以孕妇一定要注意调整自己的饮食，平时可以选择多吃一些含铁丰富的食物，这样也能够让身体里的血糖水平更加稳定。其实很多女生都比较喜欢去吃红枣来补气血，红枣的营养非常丰富，对身体的好处也比较多，但并不是所有的人群都可以食用。

孕妇在怀孕期间需要的营养也是非常多的，孕妇可以选择多吃一些清淡的食物，比如蔬菜，水果，粗粮等，这些食物当中的营养能够满足胎宝宝的需求，而且也不会让血糖出现升高的情况。很多水果当中的糖分含量也是比较高的，所以在水果方面的选择也有很多的注意事项，而且水果也不能够一次性吃太多。

如果孕妇想要吃红枣的话也可以，但是每天吃红枣的量最好不要超过三颗，也不要选择每天都去吃红枣。对于高血糖的孕妇来说，可以选择用红枣煲汤或者是用红枣泡水，这样也能够避免身体摄入过多的糖分，也也能够很好的去吸收红枣当中的营养。孕妇能够吃的食物也是比较多的，最好合理的选择。

吃红枣也是有很多讲究的，少量的吃一些红枣，能够补充身体所需要的矿物质和维生素，也能够预防便秘的症状，能够起到促消化的作用。怀孕期间孕妇对于铁元素的需求也是非常大的，如果想要补铁，除了吃红枣以外，也可以选择服用一些营养品，或者是去吃其他含铁丰富的食物。

Answer 2

孕妇血糖高不能吃红枣。第一要做好饮食调节，第二要适当锻炼身体，第三要多喝水，第四要及时服用药物，第五要时常监测血糖。

Answer 3

孕妇血糖高最好不要吃红枣 ，建议吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等 ，血糖高要适当进食，要注意进食的调整 ，饮食上要多吃瘦肉、青菜，少吃甜食，这是基本要求。 含糖量比较高的食物，不适合孕妇高血糖状态吃，比如含糖量比较高的水果、点心、稀饭、饮料类

Answer 4

妊娠血糖偏高，在饮食上要注意不要吃高糖食物，比如大枣、柿子、糕点、饮料等，主食要少吃，大米稀粥升糖指数高，不要吃，不足部分可以加适量叶类蔬菜，主食中可以加适量豆类。低糖水果要在两餐中间适量吃。另外要坚持每天适量的散步，保持情绪稳定和充足睡眠。