一般深海鱼油含嘌呤吗？痛风患者能不能吃？
一般情况下，深海鱼油含有少量嘌呤，只不过含量不多，适量服用不会影响体内尿酸的代谢，所以痛风患者也是可以正常服用的。不过，深海鱼油是营养保健品，适量服用还可以，多吃会引起身体不适。
深海鱼油含少量嘌呤
深海鱼油是从深海鱼类体内提取的营养成分，这些成分为不饱和脂肪，通常简称为DHA、EPA。除了这两种主要成分，其他含量非常少，比如嘌呤在鱼油中最多占千分之几的含量。深海鱼油是营养保健品，可以调节血脂，预防常见的老年病，但它毕竟不是食物，不能多吃。由此可知，即便按量服用深海鱼油，每日从鱼油中摄入的嘌呤量也微乎其微，几乎可以忽略不计。
嘌呤对痛风患者有害
痛风患者最忌讳的是体内尿酸含量超标，一旦过量，痛风患者的关节就会疼痛难忍。而尿酸的形成和嘌呤脱不了关系，嘌呤进入体内经过代谢会转化成尿酸，一旦嘌呤摄入过量，转化的尿酸含量自然升高，最终导致痛风患者发病。日常饮食中，海鲜、鱼类中的嘌呤含量比较高，所以痛风患者应该尽量避免食用海鲜类产品。不过，从深海鱼类中提取的深海鱼油并没有一并提取大量嘌呤，所以痛风患者不用担心食用鱼油会引发痛风发作。
痛风患者可以适当服用深海鱼油
深海鱼油的主要作用是调节血脂，预防血栓、中风等疾病，适合中老年人服用。当然，中老年人群中也有不少痛风患者，不过二者在预防、治疗方面服用的药品、营养品、保健成分并不冲突，所以，痛风患者是可以像普通人一样正常服用深海鱼油的。不过，如果因为服用鱼油引发身体不适，也一定要引起重视，及时就医才能将损失降到最低。
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2019-11-08 广告
深海鱼油不含嘌呤，痛风患者能吃深海鱼油。
深海鱼油是从深海鱼体内的脂肪中提取出的不饱和脂肪酸，它几乎不含嘌呤，痛风患者可以放心食用它，不会让病情加重。痛风患者吃深海鱼油对病情缓解还有一定好处，因为它能缓解人类出现了关节疼痛和酸胀，能减轻痛风患者的痛苦。
痛风患者能吃深海鱼油，它不会让人体吸收过多的嘌呤，也不会促使患者体内尿酸生成能降低患者体内血尿酸的浓度，阻止尿酸生成结晶在关节部位堆积会让痛风导致的不适症状，慢慢缓解，不过人得了痛风以后，建议以后控制饮食，还不能让病情完全康复，如果痛风反复发作就会进入慢性期，这时需要进行科学有效的治疗方法。
深海鱼油几乎不含嘌呤，但它含有大量的不饱和脂肪酸和EPA、DHA等多种对人体有益的营养，人吃深海鱼油后，会把它含有的不饱和脂肪酸吸收能加快人体血液中饱和脂肪的分解和代谢，并能减少人体对脂肪和胆固醇的吸收，会降低血液粘稠度，增强身体抗凝血能力，能促进血液循环，它对维持人类心脑血管健康有很积极的作用。
不但痛风患者能吃深海鱼油，那些患有慢性心脑血管疾病的人也能吃深海鱼油，另外深海鱼油中含有的EPA、DHA喝不饱和脂肪酸都能作为人类的大脑，能促进脑细胞再生，也能营养脑神经，更能促进智力发育，青少年适量服用一些深海鱼油，能让大脑功能明显提高，中老年人服用深海鱼油，不然能保护心脑血管，还能防止记忆力减退和老年痴呆发生。深海鱼油还能保护人类眼睛，它能预防近视弱视等多种眼科疾病出现，那些长期学习或面对电脑工作的人，适量补充深海鱼油能维持眼睛健康。
