冲牛奶的正确方法步骤
冲牛奶的正确方法步骤
冲牛奶的正确方法步骤,冲牛奶并不是直接奶粉兑水,冲牛奶对水的温度比例都是有要求的,不正确的操作方法会让牛奶结块,以下是冲成人牛奶的正确方法,希望能帮上你。
冲牛奶的正确方法步骤1
误区一:用矿泉水或纯净水冲奶
矿泉水中富含多种矿物质(如磷酸盐、磷酸钙等),容易给宝宝的肾脏和其他器官造成负担,长期饮用会引发婴儿消化不良和便秘。
纯净水很少或不含矿物质,难以满足宝宝的生长发育所需,长期饮用会降低免疫功能,并使一些有益的营养物质流失。
冲奶粉应该用煮沸后凉至体温或常温的白开水,尽量不要隔夜。储存过久的水易滋生细菌,并产生对人体有害的亚硝酸盐类。
误区二:用高温开水冲调
高温开水冲调,会使配方奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响宝宝的消化吸收。
高温会破坏奶粉中的营养元素(如,某些维生素和免疫活性物质等),降低其营养价值。
冲奶粉应依照奶粉罐身说明,使用40℃左右的温水,而不是过热或过冷的水。如果无法等到开水冷却,可以用冷热开水相互调和来控制水温,并滴在手腕内侧来测试水温。
误区三:奶粉冲调过浓或过稀
奶粉冲调过浓,会增加宝宝的消化负担,导致消化功能紊乱。宝宝无法完全消化摄入的蛋白质,会使得能量过度积聚,出现“上火”的反应。
奶粉冲调过稀,宝宝容易营养缺乏,出现个头小、消瘦等情况。
冲奶粉前应先查看罐身上的说明,了解奶粉和水的正确配比,准确地按照比例去冲调。同时,奶粉应是平平地疏松地装入量勺,不要堆高,也不要压紧。
误区四:先加奶粉后加水
先加奶粉后加水,奶粉容易过浓,增加宝宝的消化负担。
冲奶粉应先加水再加奶粉,容量虽然会涨出一些,但浓度合适。
误区五:大力摇晃奶粉
大力摇晃奶粉,将产生过多的气泡,宝宝大量吸入后,容易引起胀气等问题。
在摇匀奶粉时,应采用轻轻左右摇晃的方式,直到奶粉完全溶于水中。切勿上下摇晃,因为易产生泡沫或奶粉堵住奶孔。
现在,我们来整理下正确的冲奶粉步骤:
1、准备好适量的温开水,然后注入奶瓶中。将奶瓶拿到眼睛平行的高度,检查分量。
2、使用奶粉附带的`量勺,盛满刮平,再依照配方奶粉的配比,将其加入到奶瓶里。
3、将奶瓶盖旋紧,轻轻摇晃奶瓶,使奶粉充分溶解之余,减少气泡的产生。
用手腕内侧感觉温度的高度,稍感温热即可
冲牛奶的正确方法步骤2
泡牛奶的正确方法
水的选择:
泡牛奶最好选用烧开的自来水,不要用矿泉水,因为,矿泉水含矿物质多而且复杂,婴儿的消化功能还不健全,容易增加肾胀负担。另外,也不能用米汤泡奶粉,会溶解奶粉中营养,不但不能营养双倍,还会影响宝宝的生长发育。
比例:
按比例取适量热水,水温在50-70度左右,(水温太高破坏牛奶的营养,水温太低,溶解不了奶粉)一勺奶粉30毫升水,以此类推(买的牛奶罐上会有详细比例)
调好奶粉,不要上下摇晃奶瓶,(上下摇晃奶粉会起泡沫,婴儿吃后容易肚子胀气)要在水平旋转摇晃或者也可以用双手来回搓动。
摇匀后,等奶的温度能适应宝宝才可以喝,可以把牛奶倒入手掌中来判断牛奶的温度以免烫伤宝宝。
冲牛奶的正确方法步骤3
冲成人牛奶的正确方法
冲成人牛奶的正确方法,如果你不学会,冲出来的成人牛奶可能就是一块一块的,没办法溶化掉.
有些人要先加奶后加水,这样子的方法是不对的,这样子会让成人牛奶都粘在了杯子的底部了,这样子是很难溶化掉的.
所以说最正确的冲成人牛奶的方法是要先看看说明书,然后再取适量的温水,再把成人牛奶粉放进去.
再用勺子搅拌一下,这时候这些成人牛奶就化掉了,杯子里的水就成了白色的了,这就成了一杯成人牛奶了.
这时候你就着牛奶是温的就喝下去吧,这样子冲来的成人牛奶,是可以完全可以溶化的,喝起来又浓又香.
一般者阳180毫升的水,再加入6勺的牛奶就可以了,这样就能保证足够的营养了,同时这样子的水奶比,也可以让牛奶很好地化掉.