为什么这么简单的事情却做不好?
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昨天我在《我们为什么要培养好习惯》中提到过一个很简单的事情:如果我们要显得说话很有逻辑的话,在每次说话的时候都加上个123。
详细点来说,就是 先说出自己的结论或者观点,然后列出三个支持这个观点的理由,如果可以,在理由之中最好加入事实和数据。 做到这些,你说话的档次就会有很大的提升了,逻辑性也会明显的加强。
其实这也租森算不上什么新奇的方法,这差不多就是我们中学时代写作文时的套路,那时候老师经常跟我们说,写作文就是三步走。
第一步:讲一个小故事或者引用一些典故啥的,引出自己的观点。
第二步:写出支持这个观点的理由。每一个理由分为一个段落,至少写两到三方面。
第三步:重新抛出自己的观点,并且在更高的角度去进行解释,从而完成对整篇作文的升华。
我想看到这些,你肯定也会觉得很熟悉,毕竟这些写作的套路,都是我们花大量时间刻意练习过的。
也就说 对于如何提高自己说话的逻辑性,我们不仅有简单的步骤,而且还曾花时间刻意的练习过这种思考方式。可是为什么到了具体的生活运用上,我们却很少能够做到呢?
//01 //
昨天我说这是因为我们说话的习惯不好。我们在真正说出来时候,完全是由下意识去做的, 我们说出来的话,并没有经过我们的大脑的思考。
而这,一方面是因为在对话之中太过于仓促,我们在没有练习的情况下,很难组织起来。另一方面呢,是因为思考需要花费我们大量的能量和精力,所以 如无必要,大脑是不愿意消耗能量的。
所以要解决这个问题,其实也很简单,我们对症下药就可以了。时间太仓促的话, 我们可以放慢说话的速度,或者把语音改成文字即可。
对于第二个问题呢,那我们就降低大脑思考时所消耗的能力,同样的方法也只不过是加强练习,直至形成习惯。
当然在成为习惯之前,我们肯定还有一段很长的路要走,而在 最开始的时候我们肯定会显得很笨拙,或者说的不好。而我需要做的就是平静的接受这一点,然后慢慢的去改善。
但是这点或许才是最难的, 我们很是缺乏耐心 。就比如说一个最简单的事情,我们每天都会刷牙,而且如果我问你刷牙的时长要多久,你也肯定能够说出来是两分钟。
但是你仔细的回忆一下,你每天刷牙的时候都有两分钟吗?如果有,那我会恭喜你已经超越了大部铅型喊分中国人,因为中国的平均刷牙时间不到1分钟——只有59秒(数据来源于网络)。
可是为什么这个简单的事情,却还是这么多人做不好呢?我想这就是我刚才说的, 我们大部分人都缺乏耐心,不能明白有些阶段是无法跨越的道理。
//02 //
当然除了上述原因之外,我想还要一个关于认知的错误: 就是简单的事情,并不等于容易事情。
所谓简单,是指事情不复杂,很容易理解,一目了然。而容易是指,做起来不费事,不需要消耗多少认知或者精力。
所以这两者并不是等价的,或者说关联性也并没有想象的那么强。就比如说一件很简单,而且对我们意义非凡的事情,甚至曾经有人花大价钱买下的建议。
就是每天按照重要性排序,列出自己的要做的事情,然后从第一个开始往后做。 这个看上就简单明了吧?可是时间操作起来却并不那么容易。
因为首先你得明白的是, 衡量重要性的标准到底是什么。而对于这一点,很多人可能至今都没有搞清楚, 所以这个简单的事情对于他们来说,就显得很麻烦。
但没有关系,这个建议还有一个简化版的,就是 列出自己今天要完成的三件事,然后第一时间把它做好就行了。
这个就要简单的多了吧。可是还是有很多的人做不到,而原因可能是他们根本就不知道自己想要做什么。
我的意思事,即便他们写出来了,但是做起来的时候还是会显得很勉强,或者很压抑,从这导致没有继续实行下去的动力。
//03 //
好了,今天就说到这里,我总结一下,为什么简单的事情却做不好槐野:
1、因为我们做的时候,可能根本就没有经过大脑。
2、因为我们缺乏耐心,而没有真正的刻意练习过。
3、因为看似简单的事情,其实做起来并不容易。
//END//
详细点来说,就是 先说出自己的结论或者观点,然后列出三个支持这个观点的理由,如果可以,在理由之中最好加入事实和数据。 做到这些,你说话的档次就会有很大的提升了,逻辑性也会明显的加强。
其实这也租森算不上什么新奇的方法,这差不多就是我们中学时代写作文时的套路,那时候老师经常跟我们说,写作文就是三步走。
第一步:讲一个小故事或者引用一些典故啥的,引出自己的观点。
第二步:写出支持这个观点的理由。每一个理由分为一个段落,至少写两到三方面。
第三步:重新抛出自己的观点,并且在更高的角度去进行解释,从而完成对整篇作文的升华。
我想看到这些,你肯定也会觉得很熟悉,毕竟这些写作的套路,都是我们花大量时间刻意练习过的。
也就说 对于如何提高自己说话的逻辑性,我们不仅有简单的步骤,而且还曾花时间刻意的练习过这种思考方式。可是为什么到了具体的生活运用上,我们却很少能够做到呢?
//01 //
昨天我说这是因为我们说话的习惯不好。我们在真正说出来时候,完全是由下意识去做的, 我们说出来的话,并没有经过我们的大脑的思考。
而这,一方面是因为在对话之中太过于仓促,我们在没有练习的情况下,很难组织起来。另一方面呢,是因为思考需要花费我们大量的能量和精力,所以 如无必要,大脑是不愿意消耗能量的。
所以要解决这个问题,其实也很简单,我们对症下药就可以了。时间太仓促的话, 我们可以放慢说话的速度,或者把语音改成文字即可。
对于第二个问题呢,那我们就降低大脑思考时所消耗的能力,同样的方法也只不过是加强练习,直至形成习惯。
当然在成为习惯之前,我们肯定还有一段很长的路要走,而在 最开始的时候我们肯定会显得很笨拙,或者说的不好。而我需要做的就是平静的接受这一点,然后慢慢的去改善。
但是这点或许才是最难的, 我们很是缺乏耐心 。就比如说一个最简单的事情,我们每天都会刷牙,而且如果我问你刷牙的时长要多久,你也肯定能够说出来是两分钟。
但是你仔细的回忆一下,你每天刷牙的时候都有两分钟吗?如果有,那我会恭喜你已经超越了大部铅型喊分中国人,因为中国的平均刷牙时间不到1分钟——只有59秒(数据来源于网络)。
可是为什么这个简单的事情,却还是这么多人做不好呢?我想这就是我刚才说的, 我们大部分人都缺乏耐心,不能明白有些阶段是无法跨越的道理。
//02 //
当然除了上述原因之外,我想还要一个关于认知的错误: 就是简单的事情,并不等于容易事情。
所谓简单,是指事情不复杂,很容易理解,一目了然。而容易是指,做起来不费事,不需要消耗多少认知或者精力。
所以这两者并不是等价的,或者说关联性也并没有想象的那么强。就比如说一件很简单,而且对我们意义非凡的事情,甚至曾经有人花大价钱买下的建议。
就是每天按照重要性排序,列出自己的要做的事情,然后从第一个开始往后做。 这个看上就简单明了吧?可是时间操作起来却并不那么容易。
因为首先你得明白的是, 衡量重要性的标准到底是什么。而对于这一点,很多人可能至今都没有搞清楚, 所以这个简单的事情对于他们来说,就显得很麻烦。
但没有关系,这个建议还有一个简化版的,就是 列出自己今天要完成的三件事,然后第一时间把它做好就行了。
这个就要简单的多了吧。可是还是有很多的人做不到,而原因可能是他们根本就不知道自己想要做什么。
我的意思事,即便他们写出来了,但是做起来的时候还是会显得很勉强,或者很压抑,从这导致没有继续实行下去的动力。
//03 //
好了,今天就说到这里,我总结一下,为什么简单的事情却做不好槐野:
1、因为我们做的时候,可能根本就没有经过大脑。
2、因为我们缺乏耐心,而没有真正的刻意练习过。
3、因为看似简单的事情,其实做起来并不容易。
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