有知道补钙还要补维生素D吗？

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晶晶LLJJ
2022-09-06 · 超过24用户采纳过TA的回答

知道答主

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维生素D是促进钙质吸收的，所以补钙的同时还是需要补充维生素D的。
维生素D能协助钙的吸收，否则吃进去再多的钙，宝宝也吸收不了那么多，而且一旦宝宝体内的维生素D储量告急、钙、磷等代谢就跟着紊乱，骨骼就不能正常钙化，很容易变软，弯曲最后就畸形了。

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梦剑仙缘
2022-09-05 · TA获得超过1274个赞

知道小有建树答主

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钙并不是吃下去就能吸收的

吸收过程中还需要维生素D的活性形式，也就是维生素D3来帮忙
所以在补钙的时候，一般会建议同时补充维生素D
事实上，市面上在售的钙剂很多都是含有维生素D的

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有知道补钙 还要补维生素D吗？