皮肤瘙痒
孕期女性身体的免疫力会下降，容易出现皮肤瘙痒等症状。减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安能有效缓解皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒的原因
很多准妈妈在孕期都会有皮肤瘙痒的困扰，孕期皮肤瘙痒是什么原因引起的?以下是引起孕期瘙痒的的几种皮肤病。
1、妊娠皮肤症：这是很多孕妇都会碰到的皮肤病，致病原因一般被认为是与孕妇在怀孕期间雌激素的增加有关系，对胎儿没有影响。
2、妊娠皮疹：比较少孕妇会患上这种病，这也是跟怀孕有关的，不会伤害胎儿。
3、妊娠中毒性皮肤疹：这种病也很少有孕妇会碰到，患者一般都是身材矮小又肥胖的孕妇，目前致病病因被认为跟荷尔蒙分泌不平衡有关系。而这种皮肤瘙痒也不会对胎儿造成影响。
4、妊娠期丘疹性皮肤炎：虽然这种病发生率很低，但是一旦患病，后果会很严重，有可能会导致孕妇流产或者胎死腹中，而这种病目前还没有确定的致病原因。
5、妊娠期胆汁淤积症：这种病会引起孕妇肝功能受损，胎儿窘迫等情况，目前发病原因尚不明确，可能因为妊娠期激素水平变化、妊娠期肝脏胆红素代谢障碍、家族遗传等因素导致孕妇体内的胆汁不能正常排出体外，并淤积在身体的某些部位，如果胆汁淤积在末梢血管就会刺激神经末梢，致使孕妇皮肤瘙痒，虽然发病率不低，但危害大，所以要谨慎处理，及时治疗。
皮肤瘙痒的治疗
如何改善孕期皮肤瘙痒？可以从改善组织营养、加速血液循环、清除致痒介质等方面进行治疗。
1、改善组织营养，增强保护机能
根据患者瘙痒的部位不同，可采取进行局部照射，可改善细胞膜及其内部的超微结构，增强线粒体过氧化酶活性，促进蛋白质合成及能量代谢。使皮肤感受性的敏感程度降低，改善皮肤的营养状况，增强皮肤的保护机能，有效地治疗瘙痒症。
2、加速血液循环，增强人体代谢
可促使患者组织蛋白微量变性、分解，形成组织胺、血管活性肤等血管活性物质，导致微循环改善。并且能够有效加强分子运动，使细胞内外的物质交换增加，酶的活性增强，代谢也随之加强，使病情得到了有效地缓解。
3、清除致痒介质，促进患病细胞吸收
日常生活需注意消除导致皮肤瘙痒的物质，远离致痒源，促进患者康复。
皮肤瘙痒治疗误区
1、用手挠：用手抓挠皮肤瘙痒处，不仅不会缓解症状，还会造成皮肤瘙痒症状加重，严重者还可能导致感染。
2、热水烫：中国人民解放军总医院皮肤科李恒进主任指出，热水烫皮肤，并不能止痒，反而会加重对神经末梢的刺激。
3、不用药：湿疹等疾病引起的瘙痒，一定要适当使用药物进行治疗。可以适当的口服同仁堂皮肤病血毒丸等药物，才能有效的控制瘙痒的症状。中药中的防风、荆芥、蝉蜕等药物可以起到祛风解表的作用，39味药共同作用，可以从根本上达到解毒消肿，止痒祛湿的目的，调节机体的功能，清除体内的毒素，达到外病内治”的目的。
4、求速效：很多人希望找到快速止痒的方法，专家介绍说目前不存在根本的止痒方法，任何方法都只是控制瘙痒的症状。
皮肤瘙痒的症状
皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。
皮肤瘙痒症的症状表现还是比较明显的，特别是该疾病有一个显著的特征就是瘙痒，虽然发生皮肤瘙痒不一定是皮肤瘙痒症，泛发性皮肤瘙痒症患者最初皮肤瘙痒仅限局限于一处，进而逐渐扩展至身体大部分或全身，皮肤瘙痒常为阵发性尤以夜间为重，由于不断搔抓，出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。
随着病情的发展，皮肤瘙痒症的症状会更加表现的淋漓尽致，瘙痒开始变得特别的剧烈，可见于全身或局限于肛门、阴囊或女阴部。为阵发性、痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。病人常用手抓挠不止。因抓挠过度而发生抓痕、血瘀，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。局限性皮肤痞痒症发生于身体的某一部位，常见的有肛门痞痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症、头部瘙痒症等。
皮肤瘙痒的临床表现包括以下方面：
1、全身性瘙痒症
多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。常继发抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
（1）老年性瘙痒症 多发于老年人，常以躯干最痒，多因皮脂腺功能减退、皮肤干燥等因素所致，女性患者可能是绝经后综合征的一种表现。
（2）冬季瘙痒症 多见于成年人，儿童也可发病。多发生于秋末和冬季气温急剧变化时，病人常在进入温暖的室内或睡前脱衣时，便开始瘙痒。
（3）夏季瘙痒症 常以湿热为诱因而引起瘙痒，夏日汗液增多可使瘙痒加重。
2、局限性瘙痒症
（1）肛门瘙痒症 多见于中年男性，患蛲虫病的儿童也可患病。瘙痒一般局限于肛门及其周围皮肤，有时可蔓延至会阴、女阴和阴囊。因经常搔抓只是肛门皮肤肥厚，亦可呈苔藓样变或湿疹样变等继发性损害。
（2）阴囊瘙痒症 瘙痒主要局限于阴囊，有时也可累及阴茎、会阴和肛门。由于不断搔抓，引起苔藓样变、湿疹样变及继发感染等。
（3）女阴瘙痒症 瘙痒常发生于大、小阴唇。因不断搔抓，阴唇部常有皮肤肥厚及浸渍，阴蒂及阴道黏膜可有红肿及糜烂。
皮肤瘙痒吃什么好
孕妇皮肤瘙痒是临床常见的一种皮肤病，发病的病因有很多，但为避免影响胎儿，不能随便用药。所以治疗可以采用食疗方法，在日常饮食中，千万不要接触辛辣、生蒜等刺激性强的食物，海鲜、烟酒或比较浓的饮料咖啡等也一定要避免，这些饮食都会刺激皮肤，加重瘙痒症状。
以下介绍几款孕期皮肤瘙痒的食疗方。
1、泥鳅煲红枣：分别取适量的泥鳅、红枣、食盐。放到炉火上烧至沸腾，然后用文火熬煮，煮的过程中可以加入适量的盐和味精，煮好后便可直接引用。
【温馨提示】食材的用量个有讲究，并且因人而异，剂量和方法一定要咨询医生。
2、穿山甲肉、生姜、食盐适量。穿山甲的肉切成碎块，和生姜一块加清水入锅熬煮，煮一会以后加入食盐等调味品，隔几天服用一次。专家提醒患者，熬煮过程中的食材用量和火候非常重要，患者一定要先咨询医生，按照适合自己病情的方法治疗。
3、八宝肉皮粥：胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。
4、黄芪血藤瘦肉汤：黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7—10剂。
5、黄芪首乌牛肉汤：黄芪、何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。
皮肤瘙痒检查
皮肤瘙痒应该做哪些检查？根据初发时仅有瘙痒，而无原发性皮损即可确诊为皮肤瘙痒。为寻找病因，应详细询问病史，做全面的体格检查和必要的实验室检查。
本病需与湿疹、虫咬皮炎、虱病、疥疮、异位性皮炎、神经性皮炎和结节性痒疹等病鉴别，详细鉴别方法如下：
1、巨痕症：巨痕症也叫蟹足肿或疤痕疙瘩，是纤维瘤的一种，是由纤维结缔组织过度增生的产物。
2、冬季皮肤瘙痒：冬季瘙痒病多见于40岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。
3、皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状，有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。
4、根据病史、病情等进行诊断，如：
(1)皮肤瘙痒为突出表现，全身可无明显不适者，多为皮肤科疾病。
(2)因食物、药物、虫毒或其他物质过敏、侵袭或中毒所致出疹，如漆疮、药毒、粉花疮、食鱼蟹中毒、野屎风、水毒、沙虱病、恶虫叮咬等，一般可通过病史询问而明确诊断，且多伴有瘙痒、风团、水肿等症。
(3)年老体弱、气血亏虚者，其皮肤瘙痒，多为血虚风燥。
(4)由情绪波动而引发皮肤瘙痒，多为肝郁血虚。
5、皮肤专科检查，免疫生化实验检查，如过敏实验、致敏实验等，可以有助于明确诊断。血常规、尿常规可作必备检查。
皮肤瘙痒预防
准妈妈如何预防孕期皮肤瘙痒？应从皮肤清洁、滋养、保湿和穿着等方面注意预防皮肤瘙痒，详细方法如下。
1、注意皮肤清洁：即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。身体和面部清洁同样重要，孕妈妈健康洗浴却很容易被忽视。孕妈妈在洗浴用品的选择上要格外注意。选择温和滋润、安全护肤的孕妇专用洗发沐浴用品对解决孕期特有的皮肤搔痒特别有益。洗发水、沐浴露、护发素，外加一瓶保湿润肤的身体乳，帮助有效改善孕期皮肤瘙痒。
2、做好皮肤保湿：这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。
3、做好妊娠纹防护工作：随着孕周期的加长、孕期营养的增加，孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大，出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂，孕妇轻则出现皮肤瘙痒，重则出现妊娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性，做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物，注意运动（孕期瑜伽、散步），还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。在润滑肌肤改善搔痒、增加皮肤弹性、预防妊娠纹方面，亲润苹果籽孕纹修复产品、橄榄孕纹油等都有不错的效果，孕妈妈可以按需选择。
4、摄取营养，滋养皮肤
你的皮肤能否随时获得充分的营养，与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐，即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。
5、细心呵护敏感的皮肤
使用保湿乳液敷脸时，建议你比平常多按摩面部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或含有香精、酒精成分的清洁液来洁净脸部。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。
6、穿着要舒适
为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。
有的准妈妈喜欢穿着裤袜，以为那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位皮肤因为透气不佳，而变得干涩无光泽。
