初中生体育考试项目有哪些?

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2022-11-09 · 专注于教育培训升学规划
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初中生体育考试主要考的是,实心球,跳远,女生八百米,男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。
实心球算得上是比较容易得分的一个项目,最主要的就是腰腹的力量,在配合上手臂的动作。
其实这些都是很容易做到的,但实心球考试还是有很多人考低分,实际上是因为动作掌握得不好。因此,我觉得在准备实心球考试项目的时候,要多去练习他的动作。
长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。
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2022-08-29 · 专注于分享生活经验,科普生活小常识
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小学升初中考试体育项目及成绩要求如下:

1、肺活量:男生要求达到2500,女生要求达到2100。

2、50米跑:男生要求达到8.6s,女生要求达到9s。

3、坐位体前屈:男生要求达到9,女生要求达到12.9。

4、一分钟跳绳:男生要求达到135,女生要求达到136。

体测说明:

不仅在小学阶段重要,升入初中后更重要,中考时体育考试为40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。

考试项目:男生1000米跑和女生800米跑。

选考项目:男生可在引体向上或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。女生可在一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。

男、女生都要从足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物3个项目中选择其一。

各位家长要让孩子从小学就开始加强练习,养成体育锻炼习惯,否则中考时会很吃亏。

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