男,30岁了,失业,上班觉得很紧张,总怕有人找,怕麻烦,每天上班都感到很痛苦,学东西又慢,效率又低? 40

感觉自己与别人格格不入,有社恐的感觉,怕面试,怕与人交流,但我对别人没有恶意,只是习惯活在自己的世界里,一个人独处的样子,是我的问题吗?想改变,也想和别人那样优秀,改变自... 感觉自己与别人格格不入,有社恐的感觉,怕面试,怕与人交流,但我对别人没有恶意,只是习惯活在自己的世界里,一个人独处的样子,是我的问题吗?想改变,也想和别人那样优秀,改变自己又觉得痛苦,还能救吗? 展开
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查海亦082
高能答主

2022-03-23 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
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首先你这应该还是自己比较不自信,所以产生了这种焦虑的情况,才会让你感觉上班的时候特别紧张,而且还总是会害怕别人去找你。
所以说你自己需要让自己变得更加自信,才可以让自己变得足够自信,你这个时候做什么事情你都会变得更加心里有底,做什么事情都会变得更加坦荡。
所以说你这个年龄不要狡辩,你应该自己踏下心来做一些事情的时候,从0开始慢慢的去学习,这个时候就能够找到一个更合适的位置。
每个人或多或少都经历过这种事业,这种状态,所以说你要先去学习,在自己身上不断发现自己的闪光点,然后从一些基层的地方开始做起,随着你能力还有时间的不断提升,那你自身的优势也会让别人看得清楚。
所以我认为你还是应该先去一个公司慢慢的去学习,不断的去努力,让自己有所提升。当你到达一定程度的时候,你做什么事情都会特别的简单,因为你已经有了这样的能力。
所以当务之急就是改变自己的心态,让自己变得更加自信,这才是一个最好的方式。所以我们在现在这个社会上能做的只有自己不断的努力而已,我们也只有通过自身不断的努力,才能够做得更好,更加优秀。
呼采绿nc

2022-03-23 · TA获得超过3583个赞
知道小有建树答主
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你30岁,你讲述上来看失业了会心灰意冷,所以上班觉得紧张,怕苦怕累怕麻烦,每天都感觉到很烦,你这个人是一个不爱劳动,好吃懒做的一个人,
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我社恐,面试交流会紧张脸红
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匿名用户
2022-03-23
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其实想开了就好了,我以前也是社恐、怕与人交流,怕说话得罪谁或者因为最笨让自己欣赏的人讨厌。
但是后来想开了,就,自我封闭虽然有安全感但是也特别痛苦、心里很慌很不踏实,每一分一秒我都对自己非常厌弃。
尝试改变自己一开始迈的步子有点大特别痛苦,但是心里感觉很踏实,后来一点点尝试,先从在网上不看一切悲观、抑郁的东西开始,多看一些积极乐观的东西,从心理上先建立“这个世界上好人还是非常多的、大多数的人都是乐意与你交谈的”的想法,然后慢慢走出去,与家人唠嗑、与朋友/同事聊天,逐渐敞开心扉,慢慢的就习惯了,就算有心累的时候,自我调节一下就好了。
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你现在做什么工作啊?我好迷惘
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互联网那类的,就做做公众号、海报、logo设计什么的
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云语风04y
2022-03-23
知道答主
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其实每个人内心都会害怕紧张,都会或多或少有点社恐,但是每个人都有自己感兴趣的一方面,都会有擅长的一面。你只是还需要时间去找属于你的路,就想我一样,希望咱们一起努力。
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百家十跃
活跃答主

2022-03-23 · 不断努力完善,没有最好,只有更好,加油!
百家十跃
采纳数:150 获赞数:521

向TA提问 私信TA
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上班怎么会有人找你呢,你是得罪了什么人了吗,如果没有的话又何必担心这些呀
追问
主要我应聘的职位要求高,有些我能力达不到,自身学习能力又差
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