Question

得了发作性睡病怎么调理？

Answer 1

保持良好的作息习惯和睡眠习惯
发作性睡病的起因就是因为长期以来作息生活不规律，熬夜，或者高强度工作等，因此患者需要调整好作息时间。要注意早睡早起，不要熬夜，在白天可以小睡1到2小时帮助养足精神，晚上应该在十一点之前入睡，避免过度兴奋。同时可以参加一些体育运动，不仅能够转移注意力减轻症状，又能增强机体抵抗力，减少生病。
2、保持情绪稳定
情绪是影响身体最大的因素，如果经常处于暴躁、不安等不稳定情绪，也会引起发作性睡病。这种情况下需要管理好自己的情绪，尽量少生气，少抱怨，保持乐观积极向上生活态度，可以做一些自己喜欢的事情，增强兴趣爱好，也可以多和朋友聊聊天，出去游玩等，帮助减轻压力，缓解症状。
3、药物治疗
如果发作性睡病比较严重，普通的方法治疗无效，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下服用相关药物帮助治疗，同时也可以到心理辅导机构参加心理治疗帮助缓解症状，在服药过程中要注意观察症状。如果不适或者新情况需要及时和医生沟通，以免耽误治疗。
发作性睡病属于睡眠障碍的一种，患者可以通过改善作息时间，管理好自己情绪和药物的方式进行治疗，同时要学会缓解生活工作遇到压力，不要过度忧郁，

Answer 2

　发作性睡病的治疗方法，包括以下几种：

　　第一，中枢兴奋剂：目前比较推荐的药物是新型中枢兴奋剂莫达非尼，主要通过激活下丘脑觉醒中枢，兴奋下丘脑食欲素能神经元等一系列过程而达到催醒的作用，常规剂量为每日200~400毫克。此外还有非苯丙胺类中枢兴奋剂，比如司来吉兰，咖啡因等，这些药物能促进突触前单胺类递质的释放和抑制再摄取，但是长期应用可产生耐药性和成瘾性。

　　第二，抗抑郁剂：对于治疗猝倒发作起效比较迅速，但是停药之后症状非常容易反弹。

　　第三，镇静催眠药物：可用右佐匹克隆，氯硝安定。

　　第四，γ-羟丁酸钠：能治疗发作性睡病的所有症状，疗效比较确切。