Question

自卑的人是因为什么造成的？

Answer 1

自卑心理来自于自身的不自信，一人自卑与环境和自身都有关系，自卑的人往往会把自己的缺点无限放大，同时又经过旁人的言论看法，造成心理压抑，正所谓杀人诛心这词，很好的说明了自卑是人的自我怀疑，心理意志不坚定没有自信，然后就自卑了抑郁了。

这种心理只能靠自己，树立坚定的思想，正面对待自己的不足，同时要学会发现自己的优点，然后无限放大这一优点。这样就能走出自卑的心理情绪。

自卑不是天生的，大多是家庭教育的原因。

比如父母怕孩子学习骄傲，从不表扬鼓励孩子，只是一味的打压：你不如谁谁谁，你离谁谁谁差的远呢，才第二名永远都比不上第一名等等等等，无论孩子多么努力也得不到任何鼓励。

比如怕孩子乱花钱或者攀比，一味的穷养，一味的强调花钱的坏处，一味的强调自家的穷，一味的以寒酸的标准来教育和养育孩子。

更有甚者，“容不得”别人对自己孩子的一点儿表扬，总要找各种孩子的“缺点”来证明自己的谦虚，孩子从有意识开始充斥在耳边的就是父母或者照看者对自己的不满意，不喜欢，孩子幼年时期无法分辨成人的谦虚和面子问题，只是本能的接收这些信息，直接地认为自己真的有这些“缺点”，自己真的很差劲。

这种环境下成长，孩子会把这些有的没得缺点和不足“印证”在自己身上：一次的考试失利就认为自己真的不行，被小朋友拒绝了就认为自己真的不被人喜欢，一次的恋爱失败就认为自己真的不值得被爱，工作中出现一个小差错就认为自己完全无法胜任......

人无完人，可是这种环境下长大的人总会把所有原因归结为：我不行，我不配，我很差劲......完全归结为自己的原因，永远觉得自己低人一等。

自卑的人是因为什么造成的？

自卑，就是自我评价低，觉得自己不行，自己什么都做不好，别人都比自己强，并在此评价下出现焦虑情绪。

一般来说，从小被否定，尤其是父母否定，你这不行，那不好，你看人家谁谁谁，你怎么这么废物，等等这些负性的评价被内化，认为自己真的不行。另一方面，现在的孩子溺爱比较厉害，什么都不让孩子做，简单的系鞋带，洗碗，扫地，摘菜都不让做，孩子从小不动手，能力就差，大点以后看到别人孩子什么都会做，就会觉得自己不行，更加自卑。

多鼓励孩子，多做家务，多肯定，孩子就容易形成自信的个性特征，内心也会一点点强大。

在50年以前，那是很穷，每家的孩子多，不可能会溺爱，并总是受到批评，但那时的孩子什么都做，家里的，地里的，盖猪圈，挖菜窖等等，虽然不被待见，但什么都会做，所以那时的人虽不太善于表达，但自卑的并不多。

首先来讲的话，自卑心理是是一种受环境影响的心理。

在当前各种攀比的时代，比什么的都有。当各方面都不如别人的时候就会产生自卑心理。

打个比方来讲：我周围的家庭都会在各反面进行攀比。比如我的身高，或者月薪多少。都会去晒，当和我同龄的人超过我时，这时候我可能就会有自卑心理的产生。因为在感觉中，为什么我比同龄人差等等。这是受环境因素的影响。 一个是家庭因素的影响，因为从小到大我们都会受家里的影响，学习家里的一些为人处事，或者家里的攀比心理等等。

自卑的人。大多是由不思进取。心中无切实远大目标。无正确人生观。不爱学习。懒惰。以及不愿意接触外部世界等因素所造成的。这种人。因为不思进取，没有人生远大目标，过一天混一天。所以便懒惰。不愿意接触外部世界。对外部世界缺乏兴趣。越是这样，知识和能力便越贫乏。知识和能力越贫乏。自卑心理便越重。这是一个恶性循环。要改变这种状态。一个重要的办法。就是首先要树立积极正确的人生观。自己给自己加压。设立一个到几个人生远大目标和近期目标。不怕吃苦。朝着自己设立的宏伟目标奋勇前进。随着时间的推移。当干出成绩出来以后。自信便油然而生。自卑心理自然逐步减弱。

首先我们需要正视一个问题，什么是自卑？是不是只有一部分人会自卑，另外一些人不会自卑呢，其实不是。

心理学有一个比较常见的现象叫“达克效应”，达克效应是说一个人觉得自己很重要，从而在公众讲话等公开场合表现出不该有的有些举动。比如:我们上台讲话，很多人都很紧张，因为我们都以为下面的那么多人都在乎我们的演讲和发言，其实调查后发现，能有四分之一的人在听我们说就不错了，所以没有紧张的必要性。

而紧张也是自卑的一种表现。因为我们在乎别人的看法，过于在乎别人的眼光，害怕自己说错一句话，所以不敢，导致自卑。但我们需要知道的是:人非圣贤孰能无过。圣贤都会出错，何况我们每个人呢。

这个世界上唯一克服自卑的办法就是:多输入积极的引导，和不断去做让自己变得更有自信的事，当我们做多了之前使得我们自卑的事，总有一天就不自卑了。我们要相信练习的魔力，这个世界上没有那么多的天才，只要我们肯努力练习，就没有过不去的坎，过不去的只有我们自己。与君共勉。

自卑是指的一个人的心理，自卑感的产生会有无数种种原因，平时比较常见的引起自卑感的原因有以下几个：出身家庭， 社会 地位，自身经历，父母教育，学历高低，金钱财富等等；

自卑是很常见的，但是是很有危害的，一个人自卑与否关键在于对待事物的心态，不要只看到自己的缺点，要学会放大自己的优点。更重要的一点就是走出去，多与人交流，多去发现生活中一些美好的事物。