Question

当家长发现孩子患上了抑郁症，家长应该怎么应对呢？

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Answer 1

近年来抑郁症这个词经常在我们日常生活中出现，很多人由于生活压力比较大，都患上了抑郁症，孩子也不例外。孩子在患上抑郁症的时候，可能会出现情绪低落，兴趣下降和活动减退的症状，而且还会有头晕，肚子痛，腰痛等不适感。家长在看到孩子患上抑郁症的时候，肯定会非常的心急，但是这个时候千万不要自乱阵脚，要想办法及时应对。

一、及时带孩子去看医生

当家长发现孩子有抑郁倾向的时候，千万不要太过惊慌，这个时候第一时间想到的就是要带孩子去医院，及时的带孩子去看心理医生。因为抑郁症这个疾病如果是在早期的话想要治愈是非常容易的，如果孩子的病情拖得越久，抑郁症的程度会增加，以后的治疗难度也会越大，所以家长想要帮孩子快速的摆脱抑郁情绪就要把握最佳的治疗时期，让孩子尽快去看医生，也能够迅速的摆脱抑郁症带来的伤害。

二、带孩子进行体育锻炼

家长发现孩子患上抑郁症之后，平时一定要多陪孩子，而且最好能够带孩子一起出去进行适当的体育锻炼，多出去活动活动，呼吸一下外面的新鲜空气，打开自己的心扉，感受大自然。家长带孩子出去运动运动，不仅能够促进身体里面的血液循环，才能够提高孩子身体的免疫力，对于孩子抑郁的情绪和神经系统都能够起到缓解和调节的作用。运动的时候分泌出来的一些激素，能够让孩子感受到非常的开心，从而有效的缓解孩子抑郁的症状。

三、多陪伴孩子

孩子患上抑郁症很可能是由于学习的压力，也可能是由于父母这边给的压力，所以家长在孩子患上抑郁症之后一定要重视给孩子的关爱，让孩子感受到家庭的温暖。孩子只有能够感受到家庭的温暖，心里的问题，才能够缓解一些，才能够促进孩子健康成长和病情的恢复。

Answer 2

家长一定要和孩子进行沟通，要了解孩子内心焦虑的原因，内心抑郁的原因，要多开导孩子，多陪孩子玩，可以带孩子出去旅游。

Answer 3

家长一定要用全部的时间去陪伴孩子，一定要缓解孩子内心的焦虑，可以带孩子出去接触大自然，慢慢的孩子就不会抑郁了。

Answer 4

这个时候家长应该积极的引导孩子，然后也应该多和孩子沟通，应该开导孩子，或者是可以给孩子请一个心理医生。