Question

在教育孩子方面，父母如何管理自己与孩子的情绪呢？

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Answer 1

父母最需要管理的是自己的情绪，因为只要父母管理好自己的情绪，孩子的情绪多半没有问题。

我见过很多孩子情绪出问题的家庭，有些孩子甚至会在不如意的时候大吼大叫，同时也会做出一些非常不理智的举动。之所以孩子会出现这种问题，主要是因为家长的情绪控制本身就有问题，家长把这种负面情绪的表达方式进一步传染给了孩子。

一、父母首先需要管理自己的情绪。

对于父母来说，父母可能会在生活中面临各种压力，所以父母经常会把一些负面情绪传递给孩子，同时也会对孩子非常不耐烦。在这样的情况之下，孩子便会用父母的表达方式来对待身边的人，所以很多孩子的问题其实是父母的问题。

二、家长需要在教育孩子的时候充满耐心。

有些家长可能会对孩子的犯错没有耐心，并且认为养育孩子是一件非常麻烦的事情。然而对于孩子来说，孩子本身就是一名未成年人，未成年人犯错其实是非常正常的现象。我建议家长在教育孩子的时候充满耐心，通过这样的方式来营造和谐良好的相处环境。如此一来，孩子的情绪问题自然就可以得到解决。

三、家长需要正面引导孩子的情绪问题。

当家长能够控制自己的情绪之后，如果孩子依然不能控制自己的情绪，家长需要用正面表达的方式来引导孩子的情绪。当孩子的情绪出现问题的时候，家长需要用更为包容的心态来对待孩子，一定不能因为自己的原因而去随意指责甚至打骂孩子。如果家长用爱与包容来对待孩子的话，孩子会用同样的方式来回馈爸妈，同时也会把这种方式运用到自己的日常沟通当中。

总的来说，父母需要管理自己的情绪，随后去引导孩子的情绪。

Answer 2

父母一定要调整好自己的心态，要知道心情不好的话教育孩子也不会好的，如果心情比较差的话一定要下楼溜达一圈，缓解一下自己的情绪，千万不可以在孩子的面前发脾气。

Answer 3

当自己想要发火的时候先默数60秒钟，火气自然就下去了。当自己与孩子发生冲突的时候，先分开一段时间。多跟孩子玩耍，促进自己与孩子的感情。

Answer 4

我认为最好在情绪不好的时候出去走走散散心，转移自己的注意力，这样就能控制好情绪了。