Question

经常“开水冲鸡蛋”加滴香油，喝了对身体有何好处？

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Answer 1

引言：在日常生活中，人们经常用开水冲鸡蛋加滴香油，喝了之后就可以保护人体肝脏，促进大脑发育，同时还可以起到保护眼睛以及润肺止咳，改善便秘等好处。鸡蛋在生活中是比较常见的一种营养品，当人们的生活水平越来越好，因此鸡蛋在餐桌上出现的次数也会越来越多，在早上喝一碗开水冲鸡蛋，并且在地上几滴香油，不仅非常美味，而且对人体也是有好处的，接下来小编就跟大家介绍一下，喝了对身体有何好处？

一、开水冲鸡蛋加滴香油喝了对身体有何好处

鸡蛋中的蛋白质以及卵磷脂的营养物质就可以提高肝脏的代谢能力，起到排毒护肝的作用，鸡蛋不仅可以补充人体能量，也可以促进大脑发育，青少年以及老年人适当的喝开水冲鸡蛋，保持大脑活力，从而增强大脑的记忆力，还可以保护眼睛，预防视力衰退，并且可以起到清热降火缓解肺部的不适，也可以起到润肠道改善便秘的作用，如果坚持喝的话，有安神助眠的效果。

二、不适合吃开水冲鸡蛋的人

人们都知道鸡蛋中的营养物质非常丰富，因此早餐中都会出现鸡蛋的身影，比如水煮蛋或者是荷包蛋，除此之外还有一种人们不常见的鸡蛋吃法，就是开水冲鸡蛋。虽然喝开水冲鸡蛋对身体有好处，但是如果患有肝病的人就不要使用，否则的话就会加重肝脏负担，有可能会导致病情加重，同时对蛋白质过敏的人群也不要食用。

三、小结

在吃开水冲鸡蛋的时候，一定要用最高的水温来冲泡，保证鸡蛋一定要成熟之后才能食用，虽然吃开水冲鸡蛋可以起到保护肝脏，促进大脑发育，保护视力以及改善便秘等效果，但不能多吃，每天一次一个即可。

Answer 2

因为鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素，能提高肝脏的代谢功能，加速毒素的排出，起到护肝排毒的作用，还能促进大脑发育和保护人的视力。

Answer 3

保护身体的肝脏，预防近视，促进身体血液循环，清热止咳，促进肠胃道消化，有助于提高睡眠质量。

Answer 4

可以给身体补充大量的蛋白质，还可以补充人体所必需的氨基酸等营养成分，也能给人体补充维生素等。

Answer 5

有助于睡眠，可以增强抵抗力，保护肝脏，促进人体大脑发育，保护视力，改善便秘的情况。