Question

失恋 如何才能从这种情绪中走出来

Answer 1

失恋，是一件很多人都会经历的事情。

虽然很多人都会经历，但是每一个经历的人，却也是同样的都并不适应。

因为失恋的感觉，真的就特别的疼，让人非常的难受。

哪怕是偶尔一个瞬间相同了，接受了现实，下一个瞬间，却又会完全想不通了，只是觉得心如刀绞，整个人又特别的不好受，困顿此种。

和一个人分手过后，因为真心喜欢过，所以会为此感到难过，这是比较正常的。

我们可以为此痛苦，但是最好也不要一直沉溺其中，还是要尽可能让自己早点走出来。毕竟再痛苦，也无济于事，毕竟生活，还是要继续。

而想要快速走出失恋，说起来那似乎很难，其实也并没有。

接受现实，把过往想明白。
很喜欢一句话，一念起，天涯咫尺，一念灭，咫尺天涯。

好些事情其实就是如此，如果我们还有念想，不愿意接受彼此分手了，自己失恋了的事实，那么不管时间过去多久，我们也根本就做不到忘记，只会一直停留在原地。

相反，不管过往发生了一些什么事，自己付出了多少，究竟是谁对不起谁，我们都能够不再计较，只是选择接受，那么我们就会比较容易释怀。

失恋也好，一些别的事情也好，自己的心态，那永远都是最为重要的。

所以，在失恋过后，我们不妨给自己一点时间，让自己复盘一下那些过往，想一想对方的不好，彼此不合适的地方，彼此又是如何才走到了当下这一步。

把所有的一切全部都想清楚，让自己清楚地知道，原来对方并不是那么地适合自己，分开才是比较好的结局，彼此也真的已经成为陌生人了。

能够想清楚这一点，即使曾经很爱，有过一些美好的回忆，我们往往也会比较能够释怀。

因为那时候我们真的就会明白，过去只是过去，当下的彼此，是真的已经结束了，这样的结局，也才是彼此真正的结局。

断联，允许自己难受一阵。
习惯了一个人的陪伴，有一个人在身边，突然一下子没有了，我们当然会比较不适应。

不知不觉，就会想要去看对方的动态，就会想要主动联系对方。

我们会有那样的习惯，但是我们当然并不应该还各种去打扰那个人，在确定是真的分手，不会再有未来了的那一刻，就算还希望彼此会有联系，但是最好也不要再有了。

对方的一切联系方式，最好就选择彻底删除，有关对方的东西，也只管清理掉。

尽可能不要再和对方有任何的联系，也不要再去好奇对方过得怎么样。

做完这一切过后，我们也不必逼着

Answer 2

别担心自己遇不到 对的人。
在对的人还没有到来之前，你可以先试着跟自己相处，先磨平自己的棱角，充盈自己的心灵，改掉之前
敏感脆弱，患得患失的毛病，等你强大的不再害怕，失去可以坦然面对分离的时候，在跟对的人邂逅吧
到时候不管结局如何你都能一笑置之。再者说了，与其说求别人来爱你，不如你先爱自己，就像亦舒在我的前半生里说到的先自沉稳而后爱人。

努力把自己变得更优秀。
有句话这么说嘛，说，你之所以忘不了前一任，是因为你还没有遇到更优秀的下一任说不好听的，对不对说你下一任要是吴孟达来找你，你肯定还沉浸在上一任的痛苦当中。要是吴彦祖来找你的话，你看你还记得上一任吗?
当你变得更好了，发现失恋也不是件坏事儿，告别了错的人才会有崭新的开始嘛。

希望我的回答对你有帮助
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Answer 3

这种感觉我以前也经常有，觉得自己很没有主见，遇到事情更愿意相信别人的选择，但是这并不是不能改变的，也不是很难改变的。
我以前总是不相信自己的判断，不相信自己的感觉，一切都问别人的意见，似乎别人的话就是比自己的可信，似乎别人的判断就是比自己的准确，其实有时候这是一种逃避责任的做法，我们内心害怕自己做错事情，害怕自己会后悔，所以我们愿意把这种选择的权利交给别人，但事实上呢，你想想，别人就没有替你做错决定的时候吗，而且，你自己做的选择就没有正确的时候吗？所以，不要把别人都当成权威。
要想改变，首先从内心上你要强大起来，不要害怕犯错，你就想错了能怎么样呢，只要是自己的选择，就值得，就不后悔，而且我完全足够强大能够承担这个结果；其次试着用自己的眼睛、用自己的心去看问题，并相信自己的判断，感觉一下一切都在你的控制之中，一切都是你的策划那种感觉，时间久了，你会很有成就感的，也只有这样你才会更加的感觉活着，感觉到自己的存在，什么叫活出自己，这就是！加油朋友！

Answer 4

最好还是能够出去和好朋友一起旅游散心，回来以后安心工作，参加一些交友活动，多结交异性朋友，总会碰到适合自己的另一半，然后就可以重新一段感情，这样可以很快从失恋难过的情绪走出来了。

Answer 5

给自己找点事情做，转账一下注意力，