Question

学舞蹈有什么好处吗

Answer 1

学舞蹈有用如下：
一、当然有用，舞蹈不但可以锻炼身体，还可以陶冶情操，等等。
二、舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
三、强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。增强心肺功能、促进血液循环。减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。消耗热量，维持适当的体重。在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。与家人一起参与，可增进感情。与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

Answer 2

1、增强人的体质

跳舞需要身体各部分相互合作，通过跳舞，身体各部分都得到了充分的锻炼，促进了血液循环，体质得到增强，身体就会更加健康，而且练习舞蹈是非常辛苦的，在这个过程中舞者的意志也会得到加强。

2、使大脑更灵活

跳舞其实和人大脑的反应能力也是有关的，跟着音乐需要记忆大量的舞蹈动作，而且动作在不停的变换，大脑需要快速运转，长此以往，人的思维和想象力会变得更加开阔，潜能也会被激发。

3、使人变得自信

不难发现的是，会跳舞的人比不会跳舞的人更加自信，因为他们舞蹈中找到了自己的归属感，而且跳舞能塑造完美的身形，他们的身形更加完美，自然就会更加自信。

4、提高自身审美

舞蹈是优美的，每一个动作每一条曲线都是一种美，不管是什么舞蹈，在学习舞蹈的过程中审美也会在无形中提高，跳舞的人通常会透露出一种一般人没有的气质。

Answer 3

1 学舞蹈有哪些好处
2 女生学舞蹈的好处
1.培养各方面的体能素质：舞蹈练习是综合身体的各方素质练习。
在舞蹈学习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习。
在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。
2.扩大自己的交友圈：女孩子学习舞蹈基本出于自己的少年期或者青春发育期，这个时
候学习舞蹈的途径基本属于参加培
训班或者少年宫，而这些地方的学员都是来自不同的地方学校，同在一个培训班学习彼
此之间会建立深厚的感情基础，这便扩大了自己的朋友交际圈。
3.使自己获得以及之长：通过舞蹈练习培训，培养自己在舞蹈方面的优势，会使自己在
以后的工作或者学期中具有他人不具备的优势，是自己脱颖而出。
4.培养自己的审美观提高自信：舞蹈剧有许多时尚因素，通过在表情、音乐等方面的培
养，使学员接受艺术的熏陶，提高欣赏美德能力，而学员经过舞蹈的特殊培训上台表
演，培养孩子善于表现自己，外向等心理素质。
动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的
训练，并且使孩子更有节奏感。
肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性
好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面
的身体素质都会得到提高。
锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机
能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，
促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，
动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的.结构和功能，减少
患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲
劳。

Answer 4

1、形体优美：经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)，可以让人站得直，形体优美，并且还可以改正驼背、端肩等形体问题。2、动作协调：舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，学舞蹈可以让身体变得更加协调。3、增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

Answer 5

什么事都有益处和弊处，要看自己怎么去看待这个问题！ 学舞蹈可以练一个人的毅力、气质、胆子、表演能力、表现能力.... 如果自己喜欢那么能坚持【业余】的！ 说实话学舞蹈总的来说是利大于弊，特别是女生能在任何时候都能把自己表达的不一样，而男生呢？ 男生练舞蹈首先可以让他自己感到不一样，练舞蹈的男生会给人不一样的感觉，他能在不学舞蹈的男生当中凸显出来！ 练什么舞蹈都是一样的，只是舞蹈的感觉不一样，所以学的时候要抓住感觉！