Question

吃什么生发？

Answer 1

脱发的原因有很多，治疗的方法要根据脱发的性质不同，而选用不同的治疗方法。食物方面来说，如果明确脱发的原因，是缺乏某种微量元素和维生素，可以通过含有维生素或微量元素比较丰富的食物，摄取以后来改善脱发的症状。但绝大多数的脱发跟食物是没有明确关系的，例如最常见的就是雄激素性脱发，它是由于遗传背景的基础上，头皮对雄激素过于敏感所引起的一种脱发，这种治疗男性就要用非雄安抑制雄激素的敏感性，外涂米诺地尔促进毛发的生长。女性除了外用米诺地尔之外，还要用一些具有抑雄作用的药物，如果是比较重的、外用效果不佳的女性还要口服一些抑雄的药物。如果是斑秃，首先要去除斑秃诱发的那些因素劳累、紧张、焦虑，这些导致机体免疫力低下的因素。 其次要选用外用卤米松或米诺地尔的方法，局部的涂擦，严重的还要口服免疫调节或抑制的药物。所以，如果出现了脱发问题，要根据脱发的性质选择针对性的治疗方案，除了营养不良所导致的脱发，其他任何的脱发跟食物都没有明确的关系。当然头发的生长要微量元素和维生素以及蛋白多种综合作用才能使头发生长的健康。所以饮食只要均衡、注重营养就可以了，没有必要盲目的去进补。