抑郁症为什么会对大脑有损伤？
据我所知，题主提出来的问题，如今人类好像还没有弄明白，抑郁症目前还未找到十分明确的病因，医学界普遍认为，导致抑郁症的主要原因有两个：
第一，与个人机体的素质有关系，包括个人的遗传基因、神经递质、神经细胞、大脑神经网络、精神活动等。
第二，在机体素质存在缺陷的前提下，受到外界的不良刺激，就容易患抑郁症。
人为什么会得抑郁症？医学发达到今天这种地步也没有彻底搞明白，有可能是因为遗传，有可能是受了外界刺激，有人是吃药好了，有人是心理咨询好的，有人是跑步好的，有人即吃药又心理咨询还跑步也没治好。这玩意简直就是个怪物，有人得了抑郁症睡不着，有人却是睡眠没有问题可是浑身没劲，有人头疼注意力不集中，有人却是头不疼对什么都没有兴趣……它在每个人身上的表现没有一个统一的标准，这可能就是它的最大特色吧。
我建议得了抑郁症的朋友不要琢磨抑郁症的本质是什么了？这个问题好多专业人士琢磨了几十年也没琢磨透，我们索性就不琢磨了，我们就像一个在黑夜里迷失方向的人，辨不清方向就先不辨了，向着有光的地方走就是了。
我对找我倾诉的抑郁症朋友经常说的一句话是∶我们要病的健康。有朋友会立马反驳我∶“我都抑郁症了怎么健康？”我指的是抑郁后，我们积极治疗，调动自己的一切优势同抑郁做斗争。
认清自己的优势很重要。比如有的人家里经济条件好，她抑郁后可以四处去旅游，身心投入到山水之间非常有利于康复。有的人喜欢画画，沉入创作之中情绪就慢慢平静了。有的人擅长运动，做些有氧运动后体内激素水平立马就有了变化。有的人会唱歌，心情不好时高歌一曲顿时就有了愉悦感……抑郁是魔，你身上美好的东西都是你的保护神，你一定要学会利用你的保护神去驱魔。
下来我还发现抑郁症有个特质，那就是你越想急着好，它却总是不能好。所以说，你不要着急，循环渐进，按你自己的步骤来，一天该吃药时就吃药，该运动时就运动，该睡觉时就睡觉，慢慢就会向好的方向发展了。
重要的不是治愈，而是带着抑郁勇敢的活下去。
