Question

在冬季，应该如何正确保暖？

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Answer 1

应该很多女生跟我结婚之前的想法是一样的吧，穿衣服只管好看，保不保暖根本就不重要，因为年轻还能够扛冻，即使是在南方的冬天，也根本不需要穿秋裤，而且还要将脚脖子露出来，这是我最不能理解的事情，在南方这种下雪的天气露脚脖子需要很大的勇气，自己以前为什么能够扛得住，而现在很多没有结婚的女生还是像我以前那样只顾好看，根本就不管保暖。

也不知道是因为年纪大了，还是因为结婚生小孩的原因，一到了冬天就会特别怕冷，巴不得把被子裹在身上，好不好看对于我来说已经不重要了，保暖才是最重要的，秋裤更是还没到冬天的时候已经穿上了，而真正到冬天时，保暖裤也都安排好了，以前从来都不会穿羽绒服，但现在衣柜里面全部都是这种衣服，因为羽绒服对于冬天来说是最起码的尊重，只有穿羽绒服才最保暖，但我以前没结婚时，冬天从来都不会穿羽绒服，最多也只会穿一件呢子大衣，关键是那时候根本就不会感觉到冷。

奉劝各位还没有结婚的女孩子一定要注意保暖，尤其是在冬天，千万不要露腿或者露脚脖子，因为以后很有可能会落下病根，冬天只有保暖最重要好不好看其实都是次要的，如果衣服穿的太少别人还以为你是神经病，但自己可能会觉得很好看吧，因为毕竟我以前也是这种想法，没有结婚之前一切以好看为主，但现在对于我来说保暖才能够保命，羽绒服和棉裤一定要早早安排上，对于那种怕冷的女生还可以买一双暖和的雪地靴，因为南方的中间全靠自己扛过来，不像北方的冬天家里面都有暖气，所以还是以保暖为主吧！

Answer 2

冬天应选食热量较高的御寒食品。 肉类，羊肉、牛肉等，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，能提供机体热量较多。 早上起来喝完热粥养胃。 天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力。在冬季进行适当的体育锻炼，既可舒展筋骨，流通血脉，又能增热保暖防寒。

Answer 3

在冬天的时候可以随手背着一个暖宝宝，或者是待在炉子旁边，再或者就是开空调就可以保暖。

Answer 4

多穿衣服，因为衣服可以保持自己不被风吹走；
多喝热水，因为热水可以给身体提供热量。