苏打饼干容易消化吗

苏打饼干会中和胃酸,那好不好消化呢?如果一次吃多了会不会要很长时间去消化呢?市面上卖的太平和达能苏打饼干都是咸味的多啊,目前我还没吃到过甜味的苏打饼干呢。我所说的一次吃多... 苏打饼干会中和胃酸,那好不好消化呢?如果一次吃多了会不会要很长时间去消化呢?
市面上卖的太平和达能苏打饼干都是咸味的多啊,目前我还没吃到过甜味的苏打饼干呢。我所说的一次吃多了不是说真的就吃了很多,只是比平常多吃那么2-4片而已。对于健康饮食来讲,吃饼干固然不好,但在生活中,有时肚子饿了,但又不便吃主食,吃一下饼干总可以吧。我没有胃病,也不减肥。
展开
 我来答
桃花依旧笑春风之辉哥
推荐于2018-10-05 · TA获得超过2258个赞
知道小有建树答主
回答量:506
采纳率:0%
帮助的人:179万
展开全部
制造特点是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型。 这种饼干,一般为甜饼干。 含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度;。

苏打饼干有以下特点
吃苏打饼干的三大危害1、升高血压,加重水肿
2、容易变胖
3、含有潜在致癌物——丙烯酰氨
苏打饼干的做法
苏打饼干的制作工艺控制要点苏打饼干有以下特点
吃苏打饼干的三大危害 1、升高血压,加重水肿
2、容易变胖
3、含有潜在致癌物——丙烯酰氨
苏打饼干有以下特点
(与馒头比): 1.因加入精盐,使钠含量增加; 苏打饼干
2.因加入精炼混合油,使脂肪含量增加; 3.通过高温烘烤,使丙烯酰氨含量增加。这三个特点可能会对你的健康产生不利影响。
编辑本段吃苏打饼干的三大危害
1、升高血压,加重水肿
吃苏打饼干,增加了钠的摄入,可升高血压,加重水肿。 食盐(氯化钠)与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了 苏打饼干
,得了这些疾病应该限制食盐或钠的摄入,采用低盐(每日钠摄入不超过2000毫克)、无盐(每日钠摄入不超过1000毫克)或低钠(每日钠摄入不超过500毫克)饮食。因苏打饼干含较高的钠,故高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。
2、容易变胖
吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。 苏打饼干中,因加入精炼混合油,使其脂肪的含量远高于馒头等食物。100克面粉蒸制的馒头含脂肪1克,而100克苏打饼干中含脂肪8克。摄入100克苏打饼干较之摄入100克面粉蒸制的馒头,等于多摄入7克脂肪,相当于多摄入63千卡的热能。 可见,如果你怕长体重,或想减肥,或想降血脂最好别随意吃苏打饼干。吃苏打饼干,会增加丙烯酰氨的摄入,可能增加患癌症的风险。
3、含有潜在致癌物——丙烯酰氨
现代研究证明,淀粉类食物高温烘烤时,除产生风味独特的物质外,还产生一种国际公认的潜在致癌物——丙烯酰氨。 1000克苏打饼干中约含丙烯酰氨200微克,远远高于馒头中的含量(馒头中几乎不含丙烯酰氨),但低于炸薯条(811微克)中的含量。丙烯酰氨会促进形成良性或恶性肿瘤,并导致中枢和末梢神经受损。国际癌症研究机构已将丙烯酰氨归类为对人类有可能的致癌物质。应当明确的是,丙烯酰氨是人类可能的潜在致癌物,但目前仍没有证据表明,吃高温烘烤的淀粉类食物会使人类患癌症的发生率增加。 有了上述三点,是否就绝对不能摄入苏打饼干呢?事实上,对健康人(体型适中,无疾病)在平衡膳食的原则下(保证有足够的新鲜蔬菜和水果等),每周吃1次苏打饼干,每次不超过50克还是允许的。
纠结体c6
2010-09-09 · TA获得超过121个赞
知道答主
回答量:251
采纳率:0%
帮助的人:131万
展开全部
我胃病的时候是不吃任何饼干的,哪个都不好消化。所以别吃饼干的好。如果胃病喝粥好。
如果减肥少吃点好。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
從寶
2010-09-02 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:39
采纳率:0%
帮助的人:49.6万
展开全部
你干嘛要吃那么多呢?什么东西吃多了都不好的!苏打饼干配粥吃是最好的!
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
在网师园弹钢琴的红杉树
2018-10-05 · TA获得超过6016个赞
知道小有建树答主
回答量:1.6万
采纳率:12%
帮助的人:1246万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
留白3691
高粉答主

2020-05-20 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
回答量:2772
采纳率:0%
帮助的人:144万
展开全部

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式