用鸡肉可以做出哪些惊艳且精致的美味?
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想吃肉的时候,首选鸡肉,价格便宜,而且营养也丰富。鸡肉的热量很低,而蛋白质的含量却很高。今天做的这5道菜用的就是鸡肉,鸡肉肉质鲜嫩细腻,制作起来易熟,也很省时间。即使有的时候下班回家晚了,也不会耽误吃上一道肉菜。
1.【烤鸡翅】
所需食材:
鸡翅根8个,烤肉腌料1袋,蜂蜜适量,水适量
做法:
1.鸡翅中洗净,在表面用牙签扎些孔,以便入味。
2.鸡翅腌料加水搅匀。具体比例可参考腌料说明。
3.将翅中放入腌料,拌匀腌4个小时以上。其间可翻动几次,以便均匀入味。鸡翅腌好后,烤盘上放锡纸,再码上鸡翅。将剩余的腌料汁再在鸡翅上刷一遍。
4.烤箱160度预热,上下火烤20分钟左右即可。
1.【烤鸡翅】
所需食材:
鸡翅根8个,烤肉腌料1袋,蜂蜜适量,水适量
做法:
1.鸡翅中洗净,在表面用牙签扎些孔,以便入味。
2.鸡翅腌料加水搅匀。具体比例可参考腌料说明。
3.将翅中放入腌料,拌匀腌4个小时以上。其间可翻动几次,以便均匀入味。鸡翅腌好后,烤盘上放锡纸,再码上鸡翅。将剩余的腌料汁再在鸡翅上刷一遍。
4.烤箱160度预热,上下火烤20分钟左右即可。
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文昌鸡的做法:
1、鸡处理干净,去掉鸡爪,锅中放入清水,加入生姜和大葱大火烧开。
2、水开后提鸡头把鸡身下锅浸烫3秒后提起,反复两至三次,再把鸡放入水中小火煮4分钟,翻面再煮4分钟后停火,盖上盖子焖半小时。
3、热锅放勺油烧至冒烟,把滚油分次倒入葱蒜碗中,再加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、芝麻油搅拌均匀。
4、把泡好的鸡捞出控掉水份后迅速泡入提前备好的冰水中,鸡身泡至凉透后取出,表面抹上一层芝麻油,防止水份流失。
5、斩件摆盘,食用时搭配做好的蘸汁即可。
1、鸡处理干净,去掉鸡爪,锅中放入清水,加入生姜和大葱大火烧开。
2、水开后提鸡头把鸡身下锅浸烫3秒后提起,反复两至三次,再把鸡放入水中小火煮4分钟,翻面再煮4分钟后停火,盖上盖子焖半小时。
3、热锅放勺油烧至冒烟,把滚油分次倒入葱蒜碗中,再加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、芝麻油搅拌均匀。
4、把泡好的鸡捞出控掉水份后迅速泡入提前备好的冰水中,鸡身泡至凉透后取出,表面抹上一层芝麻油,防止水份流失。
5、斩件摆盘,食用时搭配做好的蘸汁即可。
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宫保鸡丁,辣子鸡,红烧鸡块等等
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鸡肉丸子。鸡肉剁碎,加各种调味料,捏成团子,水煮或者油炸,做成鸡肉丸子,用来涮锅锅,炖大锅烩等等,也是不错的选择。
炸鸡柳。炸鸡柳绝对是很多人心目中的最爱,街上摆摊炸鸡柳,香酥脆,不管是当零食还是正餐,都不错。
炸鸡柳。炸鸡柳绝对是很多人心目中的最爱,街上摆摊炸鸡柳,香酥脆,不管是当零食还是正餐,都不错。
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红烧鸡肉
1.鸡肉要先清洗干净后,加水放入锅中将鸡肉汆烫,过滤杂质,滚约2-3分钟。
2.煮开后,冲冷水、洗掉杂质,约要洗3-4次,洗完后沥干。
3.炒锅加入麻油爆香姜片。
4.爆香后加入鸡肉、葱段、蒜头翻炒,约2-3分钟后,加入小碗米酒翻炒,再加入八角、五香粉。
5.加入酱油、水,水要淹过鸡肉,加入冰糖2-3匙后盖上锅盖,转中火,收干汤汁。
6.收干约2分之1汤汁后,试味道,大功告成!
1.鸡肉要先清洗干净后,加水放入锅中将鸡肉汆烫,过滤杂质,滚约2-3分钟。
2.煮开后,冲冷水、洗掉杂质,约要洗3-4次,洗完后沥干。
3.炒锅加入麻油爆香姜片。
4.爆香后加入鸡肉、葱段、蒜头翻炒,约2-3分钟后,加入小碗米酒翻炒,再加入八角、五香粉。
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