Question

为什么我各方面都不错，却总是忧郁？

Answer 1

你应该是自律性和自尊心比较强的人。这是很好的优点，工作和生活上往往取得成就，但也要注意不要太偏执。我以为你的忧郁来自如下因素：

一是你心太高，要求自己过于苛刻

其实，人一生面对很多问题，人无完人，努力地做好自己应尽的责任和义务，轻松平静地生活，也就足够。

二是有点急于求成的潜意识

一般每个人都有远大的目标，目标实现之时，也达到人生巅峰。而各方面的努力循序渐进是关键，冰冻三尺非一日之寒就是这个道理。

三是你可能对外部事物比较敏感

要尽量融入到 社会 这个大家庭，毕竟每个人不是孤立存在，都有 社会 责任和家庭责任，周围的人更希望看到你无私地对 社会 的贡献，只是你个人优秀还尚在其次。

与人融洽地生活，帮助他人，真诚地和周围的人交流，造就一个良好的氛围，只能使你感到温暖，也更利于你的成长，你也不会再有忧郁感。

以上是我的一些建议：心若向阳，何惧忧伤。

哎呀呐，有可是你想得太多担心也太多了的原因吧。是啊因为这段时间天天在家，只能看看新闻和了解武汉那边的情况。因为当初看到人数增加时，其实每个人都挺着急呀恨不得马上飞过去。可以这段时期又是非常关键时刻，就是因为你什么都不却，所以在家才会担心那些在一线的所有的工作人员的安危。但是由于你的文化水评有限，加上有些技术也不懂的原因，所以不光是你，其实还有很多人都象像你想法那样想去武汉医院帮个忙，打打下手什么。可是这件事真的不是你想得那样想去就能去的呀，所以你呀就不要去那里添乱好吗，要么就可可捐款或者捐什么最需要的物质呀，还有一点呢那就是只能好好呆在家里。慢慢的为一线的工作的专家和医生护士祈福吧！好让那些患者早日康复。让那些工作人员早日平安回家。这样你的心情就好多啦。

回复诚邀：为什么呢！优秀和忧郁同时产生，恕我直言其实他并不矛盾，真因为你各方面都不错，所以会过多的对自己严要求，同时考虑到方方面面的事业以及担心隶属于正常！

真所谓：没有压力的人生，不算完养，人生只有在重压之下，才能体现自己智勇双全的价值！

总之：从自身的价值观入手，做事做人，没有捷径，只有厚重负行！心中有梦想，肩上有责任，不忘初心，方得始终！人生短短数十载，最要紧是满足自己，无需讨好他人。

你怎么不错，你比张国荣还不错？

忧郁是先天性格和后天环境使然，和你什么方面条件没太大关系。

很多穷人没有因为没钱抑郁，每天无忧无虑也很快乐。很多有钱人什么都不缺反倒患得患失，闷闷不乐。究其原因，还在于自身。

首先要剖析你是为什么会忧郁，是否有遗传。这样的话就得重视，张国荣就是这种，生理性的，这种情况会伴随终生，但后天也是可以克服的。

如果你是后天形成的，那就好办了。生理上多养肝心，肝主疏泄，可以去理疗一下。心理上你可以做一些自己喜欢的事，别太想那些不开心的事。说俗气点，要没心没肺。

愿你开心平安。

你的性格决定了你的一切！

为什么要忧郁呢？各方面都不错？干嘛要忧郁呢？人生不是想的那样美好、要面对现实、谁的成功都是用血汗换来的、活在人群中、谁都在争先、不是没有争上先就是不完美的人生、人活在快乐中、才能是幸福的！

心门关闭了！不郁闷才怪了！这和你的条件无关！和你拥有的东西也无关！打开心扉，真诚的把别人迎进你的心门才是解决的办法！

想多了！

看来你是不满足你那个看着都不错的各方面，心里也不是很肯定，只不过跟有些人比起来是不错了。

可能心态还是没有调整好，身边形形色色的人会有不一样的使你不平静的方式，你背后还是在跟他们作比较。这样的话就会造成自己看着明明各方面都不错，却感觉哪儿哪儿也还是不如意。忧郁也因此而生。

！！！

可能你总是不满足，或许没自信，做事情喜欢想坏处，担心太多！