最近老掉头发怎么办?

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匿名用户
2022-03-06
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建议平时少吃辣椒,经常吃辛辣的食物会让头皮渗出过多的油脂,堵塞头皮的头发,而致使大量头发掉落。大量掉发可以用以下几点来改善:
1补充蛋白质:摄入这些能够让头发健康的生长,建议平时生活里不妨吃些这方面的食物对头发有不少好处,例如蔬菜、杂粮、水果等;
2补充维生素C:缺乏维生素C会导致细胞严重受损,也包括大量掉发,建议平时可以多吃些这方面的食物来改善头发,比如葡萄、生菜、柿子等;
3补充维生素B:缺少维生素B,头发就不能获得正常运作所需的营养,你不妨吃点有维生素B的食物来改善自己的头发,例如、坚果、菠菜、豆类等;几年之前我晚上工作的那半年,很有可能是因为睡眠不足,造成我头上的头发变柔,慢慢形成地中海,变得自卑,试过一些方式,可是没起作用。接下来百度发现可以让头发重生的首姜源生发液水,使用一段时间后,大量掉发的部位长出了头发,头发跟之前一样了,我做事越来越自信了,整个人更有自信了。相信我的经历也许能帮到你。
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感谢你。
轻快又舒爽的小海鸥N
2022-02-05 · 贡献了超过3570个回答
知道答主
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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打2撒3
2022-02-05 · 贡献了超过3733个回答
知道答主
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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