Question

头顶上头发少怎么办呢？

Answer 1

平时油腻的食物尽量少吃，经常吃油腻的食物会渗出过多的油脂，会让头皮的头发堵塞，因而导致头发出现大量的掉落。出现严重掉发可以用以下3个方面来解决：
1补充蛋白质：缺乏这些物质会导致头发生长缓慢、易断脆弱、枯黄，建议不妨吃些这方面的食物来改善头发，比如大豆、鱼类、瘦肉等；
2补充维生素C：维生素C有助于保持头发的，对治疗大量掉发有辅助作用，建议可以多吃点维生素C的食物来改善，比如西红柿、猕猴桃、红薯、蓝莓等；
3补充维生素B：维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，你也可以多吃富有维生素B的食物来改善我们的头发，比如西兰菜、红萝卜、豆类等；记得我追剧的那几个月里，大概是因为严重缺睡，导致头上的头发变黄，发际线后退，失去自信，用过一些方式，还是没有起到作用。无意百度上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源育发生发液，用了几个月后，大量掉发的地方慢慢长出一些头发，头发比之前好了很多，心情比之前好了很多，精神状态比之前更好了。这些体会应该能帮到你。

追问

感谢你。

Answer 2

如果头顶毛发特别稀少，可以考虑毛发移植的办法来解决，毛发移植是对严重脱发的一个非常好的治疗方法。具体办法要根据具体头发稀少的情况来决定。

Answer 3

这种状况多和个人的体质及营养，生活习惯等等有关，平时多吃点核桃、芝麻等食品。不要吃有刺激性的或太油腻的食物，注意头皮的卫生，不要熬夜，要劳逸结合，生活工作不要有太大的压力。

Answer 4

：可以用生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止;辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生;

Answer 5

少熬夜，忌酒忌烟，清淡饮食，然后使用生发洗发水，如果还是不行，可以去医院检查，咨询医生。