Question

你所谓的放不下，其实只是不甘心罢了

Answer 1

现在窗外面下着雨，我坐在电脑前码着字。希望我接下来要说的话，能够帮助到你，哪怕一点点也好。

1.

我有个朋友，就叫她小A吧。我和她从小玩到大的，她小时候特活泼，感觉挺没心没肺的，跟个傻大姐似的。

现在长大之后，我们联系的少了，但还是有交流，能明显感觉她话少了很多。

有天刷朋友圈的时候，看到她的动态：最近真的太难过了，整个人陷入一种卑微的死循环中，怀疑自己是不是真的毫无吸引力……

我给她发了消息，问她怎么了。后来知道了她失恋的事情。记得不久前，她还和我说打算结婚、买房来着。那个时候，我真的以为他们会走到最后。

但爱情这件事情啊，就算谈的再久，也不一定能走到最后。

你以为自己已经放下了，可每当深夜一个人的时候，那个人却又出现在脑海里，挥之不去。

直到对方再也没有找过你，直到你透过一点点的蛛丝马迹，发现他有了新欢的事实……

那一刻，真觉得自己傻的可怜。

2.

《奇葩说》里有一期，何炅说道：“ 一个感情出现问题，常常不是你一个人的错，那为什么要一直惩罚你自己呢？ ”

是啊，理性告诉你，应该要对自己好一点，可道理你都懂，却依旧止不住内心的痛。 这个时候，你的感性是大于理性的。

尤其是刚分开的那几天，你会控制不住的去想那个人。想到每一次的甜言蜜语，每一次的拥抱，每一次的亲吻······

所以你不愿意接受这个事实。

失恋之所以让人痛苦，并不是内心放不下对方，更多的是对自己的付出而感到不甘心。

你不甘心自己付出了那么多，掏心掏肺的对他，到头来却换来这样的结局。你开始自欺欺人的认为，也许他还会回来，也许你们还有可能。

接着你开始自我否定，开始怀疑自己是不是不够好，甚至觉得自己很难再爱上一个人。 你陷入到这种一边自我否定，一边自我安慰的死循环当中，挣脱不出来。

3.

想要真正走出失恋的最重要一点，应该是学会接受这件事实。

尝试着去控制自己的情绪，不要被情绪所支配，否则你无论做什么都会做不好。

回想一下你曾经最糟糕的一次考试，当时是不是特别难过？正是因为这种糟糕的情绪，连带导致你饭也吃不好，觉也睡不好。

但是你现在回过头再去看，觉得它还是个事吗？你还会因此吃也吃不好，睡也睡不好吗？

爱情也只是人生的一部分，不爱了就不爱了，反正你又不是没有人要。何况啊，你值得更好的不是吗？

难道你仅仅是为了一个辜负你的人，放弃你的一切生活吗？难道你仅仅是为一个伤害过你的人，从此再也不相信爱情了吗？真的值得吗？

试着收拾好自己的外貌，重拾起自己的爱好，让自己变得充实忙碌起来。

我很喜欢苏打绿《再遇见》里的歌词

前任是用来让你成长的。当你成为更好的自己的时候，你会发现，你和那个人已经渐行渐远了。而你，在拥有鉴别是非的能力之后，会知道怎么去做筛选，也自然而然会遇见更好的人。

在电影《和莎莫的500天》里，男主汤姆爱上了女主夏天，认为她是真爱。不过夏天并不相信爱情，虽然俩人在一起了，但夏天依旧觉得自己并不属于谁。所以最终夏天提出了分手，汤姆痛不欲生。

我希望你明白： 不爱你的，终究不会是你的真爱 。

他一直对她念念不忘，直到再次遇到夏天，发现她已经怀孕并且订婚了。汤姆奔溃了，多可笑啊，当初说自己不相信爱情的是你，现在和别人结了婚的也是你。

有人说，治愈失恋的最好方法，是开始一段新的恋情。

只是旧伤未愈，很难再喜欢上别人，也害怕再被伤害。其实呀，不要把一些事情想的太严重，只是约个会而已。 你可以选择不恋爱，但一定不要拒绝约会。

汤姆也在下一次的面试中，遇见了另一个女孩。她叫秋天。

在夏天过完之后，我们总会迎来秋天。

我想告诉你：曾经我是汤姆，曾经我也是夏天。

每一次恋爱都会使人成长，它会使你成为一个更成熟，更强大的人。

而成长必然是要付出代价的，就像浴火重生，凤凰磐涅。

我希望我的文字能够帮助到你，但就算只能帮到一个人，我也会继续写下去。