培养孩子的自信心的书
鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。以下是我整理的培养孩子的自信心的书，3岁左右的宝宝开始出现自尊需要，并产生与此相联系的自尊感。不同年龄阶段的宝宝，其自尊心的表现是不一样的。随着宝宝年龄的增长，宝宝的自尊心也日益发展。
渴望关注、重视
爸爸妈妈或同伴的关注和重视，是宝宝自尊需要的最初表现。1岁前的宝宝会借助哭闹、微笑、抛丢玩具来吸引爸爸妈妈的注意；以后会通过自我表现及“破坏性”行为引起爸爸妈妈关注，如打人、推倒玩具等。通过爸爸妈妈和同伴的反馈和肯定评价，宝宝从中来证明自己对环境的影响，从而确信自己的存在。
要求自主、独立
2～3岁时起, 宝宝的自尊心就以要求自主、独立的形式表现出来, 宝宝变得更加活跃, “我会”“我行”“我自己来”等都成为他们的习惯用语, 他们要尝试。3岁左右的宝宝，在爸爸妈妈看来变得不那么听话，其实，这是宝宝独立性、自主性的萌芽，宝宝进入了“第一反抗期”。尽管爸爸妈妈的指导对宝宝的成长具有不可替代的作用，但指导并不意味着包办代替，宝宝希望按自己的意愿去行事，宝宝会表现出自主、独立的行为，不依赖他人作出自己的判断、主张和行为。如日常生活中表现出的自己吃饭、洗脸；挑选自己喜欢的衣服、玩具等等。
渴望赞扬、认可
他人对宝宝的赞扬、认可等正面评价可以满足宝宝自尊的需要，可以激发宝宝的`积极情绪，强化良好的行为习惯，增强自信和自尊。3岁以后的宝宝对于赞扬和认可需要日益觉醒，他们希望得到爸爸妈妈及同伴的赞扬、认可，他们很想成为爸爸妈妈心目中的“好宝宝”。爸爸妈妈满意的微笑、赞扬的语句，能使他们坚定自己的力量，肯定自身的价值，激发他们的自信心和自尊心。成功的喜悦是一种自我体验，爸爸妈妈对宝宝的肯定评价或强化，能够加深他们的自豪感、成就感。
温馨提示：
由于宝宝心智尚未成熟，必须从不断的赞美与肯定中得到鼓励，但这都只是外在的因素。宝宝更需有一个宽松、自由的自我世界，让他们在自己的探索、发现认识自我，肯定自我，从而建立自信心、自豪感和成就感，在自尊的建立与满足中获得真正快乐和幸福。爸爸妈妈不仅要多鼓励、赞美宝宝，更需要为宝宝创设一个宽松、自由的生活环境。
每一位受过良好教育的父母都知道蔬菜在孩子膳食中的重要性：蔬菜富含维生素C和胡萝卜素，对生长发育必不可少；蔬菜里面有钾、镁、钙、铁等多种矿物质，对维持孩子体内的酸碱平衡极为重要；蔬菜含有抗氧化促免疫的生理活性物质；蔬菜里有丰富的膳食纤维，可以打扫肠道清除毒素和废物……养成从小爱吃蔬菜的良好饮食习惯，必会让孩子受益终生。
然而，若问到蔬菜应当怎样选购和烹调，各种蔬菜应当怎样搭配，什么样的蔬菜比较安全，蔬菜该让孩子生吃还是熟吃，以及怎样让孩子爱吃蔬菜，很多父母还是感觉有些迷茫
