黄豆芽没炒熟吃了会中毒吗 黄豆芽生的可以吃吗
一般情况下，黄豆芽不熟是不能吃的。黄豆芽含有一些成分，生吃可能会中毒，会容易引起身体不适，不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧！
黄豆芽没炒熟吃了会中毒吗
黄豆芽不熟不能吃。豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素，它们具有一定的毒性，这种毒性只有在经过高热的情况下才会消失，如果吃了半生不熟的黄豆芽，人体可能会中毒，因此千万要重视。
一般情况而来，黄豆芽需要煮5-8分钟的样子才能熟，如果不太清楚它有没有熟，可以采用捏碎的方法来判断，如果黄豆芽的豆瓣部分已经软了且没有什么腥味了，那黄豆芽应该是熟了。
黄豆芽生的可以吃吗
黄豆芽不能生吃。
因为黄豆芽中含有一种叫做血球凝结素的蛋白质，这种蛋白质有毒，而且它还含有皂素，这种物质也具有一定的毒性，在烹饪的过程中如果没有把黄豆芽煮熟透，人体就会中毒，出现恶心、呕吐等症状，因此不建议生吃黄豆芽。
黄豆芽怎么吃最好
黄豆芽鲫鱼汤
材料：鲫鱼、黄豆芽、姜5片、葱结一个、黄酒两匙、盐少许。
做法：
1.把鲫鱼的鳞和内脏清洗干净，黄豆芽的的老根去掉之后也清洗干净备用。
2.在鲫鱼的肚子里面放入葱结和姜片，表面用料酒擦一擦，腌一会儿。
3.把黄豆芽放到油锅里面炒到它断生为止，然后倒足够的开水进去，开大火煮。
4.把鲫鱼放进去，等水再次烧开以后用小火煮，时间为7-8分钟，之后再加适量的盐就可以了。
功效：黄豆芽鲫鱼汤营养价值比较果，可以帮助产妇下奶。
黄豆芽炒榨菜
材料：榨菜120克，黄豆芽150克，食盐、调和油、葱适量。
做法：
1.把洗干净的榨菜切成方丁的形状，然后把它泡在水里面直到味道变淡。
2.用水把黄豆芽给焯熟，之后把它放到热油锅里面翻炒。
3.加少量的盐进去，入味以后把榨菜丁倒进去，炒1分钟的样子就可以关火了。
4.最后再加少量的高汤精进去调味就可以出锅了。
功效：夏天胃口不好的时候吃黄豆芽炒榨菜可以增强食欲。
