Question

头发稀少怎么办？

Answer 1

改善头发稀少，要从以下三个方面着手改善:一、不熬夜。充足的休息是毛发生长的重要原因。二、不节食，多摄入蛋白质。头发是由蛋白质构成，营养不良时缺少足够原料让头发生长。三、勤洗头。过量的油脂容易堵塞毛孔，加重脱发。

Answer 2

头发稀少，饮食要多样化，多吃富有营养的食物，不要挑食，同时少吃脂肪过多和刺激性强的食物，多吃蔬菜、水果，少饮酒。

Answer 3

注意别熬夜，最好不抽烟喝酒，注意饮食

Answer 4

1. 首先你的正确面对头发稀少的问题

2. 买那种防脱洗发水洗头

3. 吃黑色的事物有助于补
   

Answer 5

头发如果稀少，可以每天用生姜片来蹭头发稀少的头皮。这样就能刺激毛囊生长的 。每天要坚持数次 ，洗头的时候要用能生发的洗头水 。就会取得效果 。