头发稀少怎么办?
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2021-12-27 · 知道合伙人人力资源行家
518姚峰峰
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大学班长,中共党员。一次性通过英语四六级及计算机二级,现任公司综合办主任。为百度金榜题名时团队团长。
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改善头发稀少,要从以下三个方面着手改善:一、不熬夜。充足的休息是毛发生长的重要原因。二、不节食,多摄入蛋白质。头发是由蛋白质构成,营养不良时缺少足够原料让头发生长。三、勤洗头。过量的油脂容易堵塞毛孔,加重脱发。
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头发稀少,饮食要多样化,多吃富有营养的食物,不要挑食,同时少吃脂肪过多和刺激性强的食物,多吃蔬菜、水果,少饮酒。
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注意别熬夜,最好不抽烟喝酒,注意饮食
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首先你的正确面对头发稀少的问题
买那种防脱洗发水洗头
吃黑色的事物有助于补
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头发如果稀少,可以每天用生姜片来蹭头发稀少的头皮。这样就能刺激毛囊生长的 。每天要坚持数次 ,洗头的时候要用能生发的洗头水 。就会取得效果 。
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