Question

怎么培养高情商

Answer 1

情商的高低是取决于后天的生活环境和刻意培养。情商方面差的话，可以通过5点来培养：
1拥有强大的内心，要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。
2学会为自己负责，为自由付出代价，多换位思考。
3必须要懂得许多人情世故的道理，懂得知恩图报制造惊喜。
4多听取别人正确的建议，在别人帮助下提高情商。
5分清观点和现实，学会用自己的逻辑分析问题，做好当下事，要既来之则安之。曾经在我读初一的阶段，我情商有点不好，我的记忆力经常不好，背公式总是走神，致使各科的学习成绩都很糟糕。就我在百度上找到了能增强智商的（特斯拉大脑潜能训练），听完后，才改造了我的不好景况。我的记忆力增强了，各科成绩都提高了。相信我的故事应该能给你带来启发，争取时间好好奋斗，不要放弃！

Answer 2

情商怎么提高呢？下面就让我们一起来了解一下吧：
1、学会划定恰当的心理界限，这样对于每个人都是有好处的。
界限清晰对于大家都有好处。要明白什么是别人可以和不可以对你做的。若是总是划不清心理界限，那么就需要去提高自己的认知水平了。
2、找一个适合自己的方法，在感觉到快要失去理智的时候让自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
控制情绪爆发有很多的方法，比如深呼吸、自言自语、采用水疗法等，若是想要控制情绪，自己尽量根据实际情况来选择合适的方法去应对即可。
3、想抱怨时，可以停下来自我询问一下是想要继续忍受还是去努力改变。
抱怨是我们在日常生活中经常会发生的，但它其实也并没有什么用，因此自己在想要抱怨时，就可以在内心进行自我询问，自己到底是想要继续忍受下去，还是努力采取其他措施去改变。

4、从难以相处的人身上去学到东西。
在生活中我们会遇到各种各样的人，比如难以相处的人，事实上他们对于自己提高情商是很有帮助的，尤其是在与其交流的过程中，会学到很多的东西。
5、在生活中多听取他人的建议。
在平时要多去听取别人正确的建议，这样不仅能够及时改正，还能帮助自己提高情商。