洗脚有什么好处

 我来答
阡陌上花开
2022-09-04 · TA获得超过11.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:7.4万
采纳率:88%
帮助的人:1328万
展开全部
泡脚有什么好处
1、减肥瘦身
泡脚有减肥瘦身的好处,因为泡脚可以促进新陈代谢,加强体内循环,大部分人每天的运动量都比较少,容易囤积脂肪,而泡脚可以促进新陈代谢,加强体内循环,进而就可以达到减肥瘦身的效果。
2、改善睡眠
泡脚有改善睡眠的好处,泡脚可以帮助人体的放松,改善人体的疲劳,提高睡眠质量,缓解多梦的症状。另外,泡脚对女性而言,还有美容养颜作用,因为泡脚能加快新陈代谢,加速身体内毒素的排出,进而可以使肌肤红润,改善皮肤粗糙等情况。
3、减少疾病的发生
泡脚还有减少疾病的发生的好处,因为泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,将血液输送至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外,脚底有许多穴位,而热水泡脚,可以刺激这些穴位,还有补肾气的作用。
4、驱寒
泡脚还有减少疾病的发生驱寒好处,很多人的手脚容易冰凉,就可以通过泡脚来缓解症状,如果在泡脚水里面加入生姜、老姜,效果更好。另外,部分人的体内还有寒湿,也可以通过通过中药泡脚来祛除。
以上即是对泡脚有什么好处的介绍,泡脚的好处有减肥瘦身、改善睡眠、减少疾病的发生和驱寒。
浮生梦魇AM
2014-04-22 · TA获得超过268个赞
知道小有建树答主
回答量:147
采纳率:98%
帮助的人:45.6万
展开全部
每天坚持用温水洗脚,可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效。对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛及冻疮等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用 人体的五脏六腑在足底均有相应的投影部位: 大拇趾是肝脾两经的通路,按摩或热水刺激大拇趾,能舒肝健脾,增进食欲,防治肝脾肿大。 二足趾外侧属阳明胃经,可调节肠胃功能 第四脚趾属胆经,能防治便秘与胁痛。 小脚趾属膀胱经,能治小儿遗尿症和子宫脱垂等。 足底心属肾经,穴位是涌泉穴,具有补肾强身的作用
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式