Question

12岁的女孩子怎样才能长高个子，女孩子几岁长个子最快

Answer 1

身高对于我们来说是比较重要的，大部分的家长都希望自己的孩子长得高高的。但总有一些原因会导致孩子身高长得比较缓慢，许多家长都想要找到解决的方法，下面将会介绍12岁女孩子怎样才能长高个子。女孩子几岁长个子最快。

女孩子要长个子，首先要保证有充足的睡眠时间，每天都不要低于八个小时，并且还要补充足够的营养。每天都要摄入足够的营养可以保证身高的正常生长，并且也要多做一些运动。促进女孩子长高的运动有跳绳、踢毽子、慢跑、游泳等，这些都可以帮助女孩子长个子。

女孩子长个子最快的时间有两个阶段，第一个阶段就是出生后至一岁的婴儿阶段，这是一个生长的高峰，第二个阶段就是步入青春期。也就是10~12岁左右，这是女孩子身高生长的第二个高峰。一般进入青春期后，女孩子的平均身高都会每年长大8~9cm，持续2.5~3年。

综上所述，身高对于孩子来说是比较重要的，并且12岁是孩子长个子的一个重要时期，如果孩子的身高比起同龄人要低很多，家长是可以带孩子去医院进行检查的，听从医生的意见，不要耽误了孩子长个子的最佳时机。