Question

有没有什么适合敏感肌的护肤品牌推荐呀？

Answer 1

针对敏感肌肤的护肤品牌有很多，以下是一些比较受欢迎的品牌推荐：
1.雅漾（AVène）： 雅漾是一家法国护肤品牌，专门为敏感肌肤设计。他们的产品不含香料、酒精和刺激性成分，提供温和的清洁和保湿。
2.科颜氏（Kiehl's）： 科颜氏是一家美国品牌，以其温和的护肤品而闻名。他们的产品通常不含香料和刺激性成分，适合敏感肌肤使用。
3.贝德玛（Bioderma）： 贝德玛是一家法国品牌，以其温和、不刺激的护肤品而闻名。他们的产品通常不含香料、酒精和刺激性成分，适合敏感肌肤使用。
4.资生堂（Shiseido）： 资生堂是一家日本品牌，提供一系列适合敏感肌肤的护肤品。他们的产品通常不含香料和刺激性成分，提供温和的清洁和保湿。
5.芙丽芳丝（Freeplus）： 芙丽芳丝是一家日本品牌，专门为敏感肌肤设计。他们的产品不含香料、酒精和刺激性成分，提供温和的清洁和保湿。
这些品牌都有良好的口碑和广泛的产品线，可以满足不同敏感肌肤的需求。当然，每个人的皮肤情况不同，所以在选择护肤品时应该根据自己的皮肤情况来选择适合自己的产品。

Answer 2

二、敏感肌是怎么形成的
敏感肌分先天性和后天性的。

先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。

后天性敏感肌主要成因是用错护肤品、受到紫外线伤害、过度去角质、或曾发生过皮肤病等。这类人由于表皮屏障受损，因此更容易收到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。

如果你从前不敏感、皮肤挺耐造，但从某个时期突然变得敏感了，多半是后天性敏感肌。

其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？——

我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，如果表皮层的角质层受损，就会导致皮肤敏感。

角质层是皮肤最外层的透明层，由已经角化的细胞组成，具有防止外界机械性损伤、抵挡外界细菌和污染物进入皮肤、阻止皮下水分流失的功能。

它的结构是这样的——

角质细胞像砖块一样交叉叠合、中间由脂质连接粘合如同灰浆，形成「砖墙结构」
角质层完好则表皮透光性强、对外界光的反射性好，皮肤看上去很光滑；角质层受损则反射性差，皮肤看上去暗淡粗糙。

正常的角质层厚度约为10~20微米，啥概念？一根普通粗细的头发直径约70微米，角质层厚度只有发丝的三分之一左右。

所以啊，这么薄薄一层由细胞和脂质组成的薄膜，真的经不起大力揉搓、刷酸、去角质、刺激性成分等等各种摧残~

如果你已经是敏感肌，请务必对保护角质层重视起来，以下这些护肤误区你一定要知道。

三、敏感肌的护肤误区
市面上的护肤品千千万万，护肤方法也千奇百怪，更有很多江湖迷信。接下来这些误区，你中招了吗？

误区一 护肤品越贵越好

前几年消费主义刚兴盛的时候，很多人都被这样的信念洗过脑「一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理」，如今更多人醒悟过来了，发现其实——

贵≠好≠对
有的商品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。

敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。

比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：

虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让用户又爱又恨：

所以敏感肌选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。

误区二 迷信「全套护肤步骤」

来源小红书@南吕小小
虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质不代表要猛吃猛补。

健康肌肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此密集护肤很少给皮肤造成负面影响；

而屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选，一下子用太多护肤品会导致皮肤压力大，反而事倍功半。

敏感肌的护肤遵循3个基本点即可——清洁、保湿、防晒

所以你要认认真真准备的，只有卸妆、洁面、保湿乳/霜、防晒产品。

误区三 敏感肌不能化妆

敏感肌可以化妆，前提是皮肤没在过敏期。

作为女生，珍珠深刻地知道化不化妆的区别有多大，所以即使是敏感肌，只要熬过了崩盘期一样可以美美哒。

要注意的是，敏感肌在化妆前最好使用可成膜的防晒/妆前乳，这样可以把大部分化学物质挡在外面，最大程度地避免皮肤被化妆品侵蚀。

但也要注意化妆品的成分，尽量避免带有高致痘性、刺激性(如酒精)的成分。

误区四 过度清洁

前面提到敏感肌护肤的3个基本点，以「清洁」居首。

日常的汗液、粉尘、化妆品、角质代谢物等各种废物堆在脸上，清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔，引起痘痘或过敏。

但，彻底清洁≠过度清洁

对角质受损的敏感肌来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。

敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次，最佳洗脸时间当然是晚间，卸妆+清洁一步到位；早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，不影响后续护肤和上妆。

洁面产品当然是选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基成分的洁面也可以。

洁面产品中，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：

图片来源于网络
而氨基酸成分就比较容易辨别，凡是含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等「氨酸」类成分的，基本就是氨基酸了。

此外，敏感肌还要注意各类「洁面仪」，已经受损的角质层是绝对经不起它们折腾的！洗脸还是乖乖用手，最安全也最省钱。

误区五 卸妆水刺激性比卸妆油小

很多人一直以为卸妆水质地清爽又湿润，是最温和的卸妆产品，其实恰恰不然。

卸妆水的主要成分是水+丙二醇，就连大名鼎鼎的某德玛也不例外，但丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。

此外，卸妆水必要搭配化妆棉使用，反复的擦拭过程也会进一步剥脱角质，对敏感肌来说无异于雪上加霜。

而卸妆油虽然质地油润，但只要乳化完全，不仅可以彻底清洁彩妆、还能溶解皮脂中多余的角栓，对皮肤的刺激性相对较小，是更适合敏感肌的产品，尤其是干敏肌。

以上几个误区是否为你敲响了警钟呢？知道了敏感肌的成因、也get了护肤误区，接下来从祛痘、美白等几个方面说说，敏感肌该怎样护肤。

四、敏感肌该怎样护肤
敏感肌的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油抗炎这些，但因为敏感，我们每一步都需要比别人更谨慎。

1、敏感肌的抗痘
相信很多敏感肌都会有这样的辛酸：好好护肤吧？过敏；疏忽大意吧？长痘。

敏感肌的皮肤屏障受损因此皮肤锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多敏感肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。

皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成「痘痘」——

如果你总是皮肤油+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。

外用方面：

① 不过度清洁。这点前面提过了，这里再强调一点：即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。

② 尽量使用质地轻薄的护肤品，带有一定控油成分更好，但要注意控油成分的作用原理，敏感肌应尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分：

③ 避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分，以下这些成分不仅敏感肌要避免，健康皮最好也是能躲则躲：

图片来源 @莫嫡Morettie
④ 疏通毛孔。健康皮疏通毛孔可以使用酸类成分，在加快角质代谢的同时疏通毛孔，但敏感肌不能这么搞，对敏感肌来说疏通毛孔最安全有效的方式是排汗。

虽然汗孔和毛孔不在一起，但随着体温升高毛孔会打开，汗液流动有助于带出毛孔内的脏东西。

对雄性激素过高的敏感肌来说，运动排汗不是好选择，因为运动可能加剧体内的雄激素水平，可以尝试泡脚、汗蒸等更温和的方式。

2、敏感肌的美白
说起美白啊，真是敏感肌的痛！

皮肤白不白由皮肤内的黑色素量决定，而大部分黑色素是紫外线刺激产生的，过程大概是这样：

紫外线刺激表皮细胞合成黑素，然后在酪氨酸酶的催化下黑素细胞大量制造黑色素，于是就有很多黑素小体往角质层移动，无法被代谢掉的就沉积成了黑色素，也就是皮肤变黑。

现在针对3个主要的黑素生成期，有不同的针对性成分：

来源《皮肤表观生理学》
目前护肤品的主流研发方向是抑制酪氨酸酶合成黑色素，其中有很多我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等。

这是目前风比较大的酪氨酸酶抑制精华：

其中1、2、6比较温和，敏感肌可以尝试

另一种常见的成分主要是阻止黑色素向表皮转移，目前最有名的是烟酰胺成分，也是一些著名产品的主打成分：

其中2、4敏感肌可以尝试
以上推荐仅基于珍珠的意见，如果你是重度敏感肌，那我还是不建议用美白精华，再温和的产品或多或少都对角质有刺激性。

对敏感肌来说更安全的美白方式是防晒+内服，珍珠大学4年是碰都碰不得的超级敏感肌，但这4年依然白了不止2个度，我的美白手段就是黑胶伞+柠檬水。

Answer 3

敏感性肌肤，护理要遵循“三部曲”：清洁、保湿、防晒。这些都离不开为敏感肌打造得护肤品他们有：赫莲娜绿宝瓶悦活蓄能新肌水；深家修护肌水；珂润润浸保湿化妆水；海蓝之谜修护精萃液；科颜氏金盏花爽肤水；等等。我们选择不含防腐剂，含有玻尿酸的水，既可以防敏感，还能保湿修护。

Answer 4

生活越来越好，大家的精神追求和物质追求也越来越高。然而，脸上的皮肤问题也接踵而至。例如，敏感肌肤由于角质层脆弱和锁水功能差，由于使用不恰当的护肤品而出现发红、刺痛等症状，更让人措手不及、感到发狂。
我们的肌肤不是护肤品的试验田，不能百无禁忌的胡乱尝试，而且敏感肌肤在护肤品选择上更应该谨慎挑选。所以，下面给大家推荐几款挑选敏感肌的护肤品品牌，希望能帮助大家更好地呵护敏感肌肤。
一、雅诗兰黛红石榴
推荐指数：★★★★★
雅诗兰黛的红石榴系列是它们家的经典系列，口碑佳不易踩雷。红石榴系列可以去黄提亮肤色，更适合25岁以后的轻熟肌肤。雅诗兰黛红石榴的精华、爽肤水、洁面乳等系列的套装产品整体都挺不错的。
尤其是洗面奶，含有矿物泥成分，清洁能力强，可以有效去除垃圾防止毛孔堵塞，味道也是淡淡红石榴香味，很好闻。
二、法国贝德玛
推荐指数：★★★★★
贝德玛是法国专业药妆护肤品牌，倡导以生物科技解决肌肤问题，采用天然方式增强皮肤细胞的耐受力，并保护修复皮肤的损伤，是非常适合敏感肌肤的。
它们家以卸妆水最为出名，敏感肌肤的卸妆需要清洁到位又不伤肤，贝德玛的卸妆水不含香料防腐剂，还有镇静舒缓的功效，而且一瓶还有1500ml的大容量，可以用上一年哦。
三、理肤泉
推荐指数：★★★★★
理肤泉，是欧莱雅集团的护肤品牌系列，理肤泉有着极强的医药背景，它们家产品中含有丰富的硒，能抗氧化、延缓衰老。
作为知名的药妆品牌，适合敏感皮肤的人群 。尤其是它们的保湿乳，不含香精、防腐剂、添加剂等化学物质成分，可以有效舒缓、调理和修复皮肤，缓解敏感带来的皮肤干燥等不适感。
四、悦诗风吟
推荐指数：★★★★
悦诗风吟品牌是更适合年轻人群的护肤品牌，虽然知名度不及其他大牌，但它们家的绿茶精保湿眼霜含有纯天然绿茶种子成分，能够为敏感肌肤提供充分的水分滋养和滋润保湿。
希望以上给大家介绍的四款品牌的护肤品对敏感肌有帮助。然而，即使了解到适合敏感肌的产品，在敏感肌肤护肤的道路上如何操作也是一门学问、一门艺术。
所以，下面给大家分享护肤的关键步骤：
护肤步骤要尽量精简，一般就是洁面——水乳——修复精华——面霜——防晒
基础护肤就是做好合理清洁、保湿、修复和保持肌肤稳定性，并加强防晒。
1、洁面
大多数小伙伴在洁面时都会有一个误区，认为清洗力度越大，皮肤越干净就越好，甚至专门选择去角质的洗面奶。其实，这个想法是错误的，尤其是敏感肌，在选择洗面奶最好选择含有氨基酸成分，因为氨基酸的PH值与人体肌肤更接近，再加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以使用后可以让皮肤柔软不紧绷，肤感舒适透气。
2、充分的补水
其实，无论皮肤处于哪种状态， 记住为肌肤补充水分。要知道，补水保湿是必做的功课，特别是敏感肌肤充分的补水，可以使受损的皮肤屏障有水分，恢复弹性，减少受损程度。然而，在选择保湿水时，最好选择温和且适合敏感肌肤的产品。
3、精华
精华是护肤中最重要的一步，也是所有护肤品中最有价值的投资。对于敏感肌肤来说，精华的修复效果会更好，更有助于肌肤的护理。
4、做好防晒措施
强烈的紫外线对皮肤造成很大的伤害，对脆弱的皮肤造成更大的伤害，保护皮肤免受伤害。
总之，敏感肌的小伙伴可以根据小姐姐所推荐的品牌选择，同时做好日常的护肤步骤，假以时日可以改善敏感肌。
只不过，市场上为了迎合消费者，除了外观，有些商家会添加香精来获取消费者的青睐。而敏感肌是最忌讳的，最好远离一切刺激性成分，选择敏感肌或孕妇专用的温和型护肤品。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。