Question

宝妈怎样才可以有效预防宝宝流感？有什么好的办法？

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Answer 1

妈妈应该多带孩子进行户外运动，提高他们的免疫力，同时注射流感疫苗，避免让宝宝去人多的地方。一些宝宝几乎每年到了流感时期都会中招，妈妈看着宝宝发烧难过的样子也是心急如焚，连续几晚不能睡整觉，恨不得时时刻刻守在孩子的身边，其实有很多方法都可以预防宝宝流感。

首先就是接种流感疫苗，每年的10~11月份是接种流感疫苗的最佳时间，接种疫苗后患流感的可能性就会大大降低，但是并不代表接种了疫苗之后就能100%的预防，所以妈妈也应该在其他方面注意。其次就是提高孩子自身的免疫力，有些孩子并不会受到流感病毒的影响，而有些孩子稍微遇到一些病毒就会感冒发烧，连续半个月都不痊愈，其实正是因为他们的免疫力参差不齐。

而增强免疫力的方式有很多，首先就是纠正孩子平时的习惯，尽量多吃一些可以提高免疫力的绿叶蔬菜，天气好的时候可以多去户外锻炼，晒太阳能够有利于钙的吸收，还可以提高身体素质，在面对病毒时有更好的抵御能力。最后一点就是个人习惯，户外运动回来之后一定要让宝宝洗净双手再吃东西，以免将病菌摄入，同时宝妈自己也必须要注意个人卫生，根据天气适当添减衣物。

平时家里多开窗通风，孩子有轻微不舒服的情况下不要立刻用药，最好是采用食疗的方式，如果过于依赖药物，会导致孩子的抗病能力越来越差。养成早睡早起的习惯，因为睡眠也是提高身体素质的条件，同时让孩子有一个乐观开朗的心态。在流感高发时期，尽量避免让孩子去人多的地方，这样也能够减少被感染的概率。

Answer 2

要想有效的预防宝宝流感，就尽量不要带宝宝去人多的地方，要经常通风，保持宝宝的个人卫生，给孩子补充足够的营养，增强免疫力

Answer 3

一定要注意保暖，要勤洗手，要保证宝宝的干净卫生，要保证室内的空气流通，也要适当的让宝宝多运动，远离拥挤的人群。

Answer 4

一定要注意干净卫生，注意孩子的身体状况，注意温度，注意饮食均匀，尽量不要让孩子去一些容易感染的地方。