进藏该准备些什么？
本人认为进藏选择方式非常多，我们可以自驾、坐飞机、徒步等等进藏，但是大多数人都会选择自驾，一路上可以欣赏美丽风景。那么进藏我们该准备些什么呢？下面我来为大家讲讲：
首先如果是自驾，关于车的方面你可能需要带防滑链，大家应该会问夏天也需要吗？这个答案是肯定的。因为在西藏六七月份都有可能下雪，如果还要去阿里的话，尽量带两条备着和帐篷。关于日常用品，吃的方面可以带一些高能量的食品，比如：巧克力、牛肉干、压缩饼干、口香糖等等，还有自热米饭，可以让你在修路堵车时吃上热乎的饭菜，其次穿用可以准备登山鞋、手套或袜子、保温杯、太阳镜、防晒霜。女性朋友可以带些面膜，天比较干，其次最重要的是生活中一些常备药一定要带来，比如感冒药，在高原地区绝对不能感冒，其次，准备一些晕车药、肠胃药、创可贴、风油精、眼药水等，其实也没有什么要准备的，相信当你选择要来这个神圣的地方，路上的所有的不便都可以克服，希望我的回答能帮助到作者。
自驾西藏
作为一名在西藏读书的学生，我觉得我挺有发言权，大家一想到西藏就会因为它是高海拔地区而感到慌张，会担心自己能不能适应这里的环境。但其实西藏和其他地方也没什么太大的差别。进藏首先我们应该准备身份证这些出行必备的证件，而其他一些比如边防证，驾驶证之类的证件要看你是选择什么样的交通工具进藏，但个人建议火车卧铺进藏是个不错的选择。毕竟我们需要时间来缓冲对氧气的需求。而且坐火车还能欣赏沿途的风景，个人认为西藏的风景还是不错的，哈哈，可以看到牦牛，藏羚羊这些野生动物，还有西藏特有的景色。
其次如果第一次进藏并且身体条件不是很好的话，建议可以买些抗高反的药品，比如红景天这些，还有可以带些头孢之类的止痛药和预防感冒的药，再带些厚些的衣服预防着凉，因为感冒会加重高原反应。最后顺利抵达西藏的话，先不要急着四处游玩，最好先休息一两天哦，并且最好不要洗澡，西藏这边的气温昼夜温差大，很容易着凉感冒的。最后西藏真的是个值得来一趟的地方，一定不会让你失望的。欢迎你的到来哦。
————坐着火车去拉萨。
作为一个エ薪小白，说说我对西藏之行的准备。都说出国容易进藏难，趁着年轻不是打算挑战一下自己，和志同道合的朋友一起选行程，在旅游团报团啦，拉萨我来了！！！
我的进藏前准备经验就是一定一定要多带，朋友给我列了一个单子，当时我还很不情愿，因为我也经常出去旅游，很少带辣么多药，但是还是带了。
红景天（中药西药我都带了，但是西药几乎没怎么吃，中药泡水喝，有种树木香的味道，口感略涩，进藏前10天左右我开始断断续续吃西药的红景天，总是忘记，后来家人推荐让我喝中药的红景天，我是在京东买的。
有人说红景天喝多了会胃疼，大家遵循医嘱，我自己基本一天一大杯）可能是每个人体质不一样，我朋友一直喝的西药，结果刚到拉萨，几个小时以后开始高反，头疼恶心起来不床，我喝的中药，一点高反没有。
感冒药、肠胃宁、膏药、脑清素、消炎药、葡萄糖、蓿香正气水！一定要带，事实在火车上几乎带的药我就吃了个遍，可能第一次坐这么久火车上火了，在西藏感冒是非常严重的事情，药也没多沉，能带都带着吧！宁可少带件衣服也要多！带！药！
坐火车40多个小时，吃的东西一定要带，即使你不饿，也要吃！
我买了一箱海底捞，一箱自热米饭，一箱酸辣粉以及超多水果补充 VC 。我朋友也带了 vc 泡腾片，但是我觉得还是吃水果更好一些，果然，吃的虽然超沉但是带对了，你会发现好吃你都吃不进去，更别说那些不好吃的了。早中晚我都强迫自己必须吃点，补充能量！当然，酸糖也要带，轻微难受的时候吃一颗我觉得会有缓解哦！
防晒可太重要了！这个不用我多说了，防晒一定要带着，墨镜，还有防晒帽，我真的太怕晒斑了！朋友中午出去溜达一圈没化妆没擦防晒，回来超级明显黑了一个度。
还有还有，我还带了折叠洗脚盆，防滑鞋套，床单被罩一定要带！
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
2、进藏需要准备的食品
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。
3、进藏需要准备的日用品
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
4、进藏需要准备的服装装备
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
身份证，不管去哪里都需要带着，而且西藏的检查站很多，经常会有人查证件；
边防证，如果要去珠峰、阿里等地，边防证肯定是必须办理的，可以在出发地办理，也可以在到达拉萨之后找旅行社代办；
有教师证、学生证、军人证、老年证、残疾证等证件的话记得带上，部分西藏景点会有折扣；
如果不是去阿里地区的话，不建议携带太多现金，现在西藏基本都可以使用网络支付手段支付了；如果是平常习惯使用现金，可以携带1-2张银行卡，西藏取钱还是很方便的。

2、西藏旅游必备物品之美妆护肤类
一般去西藏旅游建议最好不要化妆，要尽全力做好护肤工作，化妆品建议携带一只滋润度高的口红提升气色就就可以了；如果必须要化妆，化妆品，特别是粉底液等底妆，一定要带滋润度高的，西藏真的太干燥了！
防晒品：防晒霜、润唇膏（唇膜）、太阳镜、遮阳帽，西藏气候干燥，嘴唇很容易干燥，一定要保护好嘴唇；
洗面奶、水乳、面霜、补水面膜、身体乳这些补水保湿的护肤品是一定要有的。

3、西藏旅游必备物品之服装类
冲锋衣，去西藏冲锋衣是必须的，特别是去纳木错珠峰等地，冲锋衣可以很好的御寒、防风、防雨；
连衣裙，去西藏连衣裙只是用来拍照的，拍完照之后记得及时穿上保暖衣物，千万不要感冒了；
其他必备衣物：保暖套装、羽绒服、毛线衣、运动裤和鞋、几套换洗的内衣裤。

4、西藏旅游必备物品之药品类
抗高反药物、创可贴、晕车药、冒药、肠胃药、消炎药，西藏处于高原地区，备好这些药品以备不时之需。需要注意是，红景天是预防高反的，需要在进藏前一周左右开始服用，到西藏之后再服用是没有用的。

5、西藏旅游必备物品之电子产品类
手机充电器、手机数据线、相机、相机充电器、相机储存卡、自拍杆、耳机、储存卡、充电宝......
去西藏旅游，根据自己的具体情况，带上以上西藏旅游必备物品基本就差不多了。当然小媛提供的西藏旅游必备物品清单，只是针对普通的进藏游客，打算进入西藏探险的，这篇文章参考意义就不是很大了，想要进藏探险的驴友，需要去看专业度更高的文章哦。普通游客进入西藏旅游，吃住游行安排都可以来找小媛呀。
