家庭烤箱做烤鱼的步骤
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这里以3斤草鱼为例子放进烤箱上下200度,烤30分钟。
主料:草鱼1条、土豆2个、菜笋1个。
辅料:豆瓣酱适量、盐适量、花椒适量、鹌鹑蛋几个、红辣椒1个、香菜适量。
烤箱烤鱼的做法:
1、买了条3斤的草鱼,让卖家劈成两半。
2、鱼身多拉几刀。
3、鱼身抹盐,料酒。
4、姜片放入鱼身,撒葱花。
5、花椒过油,刷到鱼身上,腌制1小时。
6、腌制时候切土豆成条。
7、菜笋切片,爱吃可以多些。红椒切丝。
8、腌制时间到了,放入烤箱,上下200度,烤30分钟,看鱼大小而定。
9、烤鱼时候炒配料,油锅下葱蒜,下豆瓣酱,炒香后加入土豆,菜笋,炒熟取出待用。
10、把烤完的鱼拿出,配料放在鱼身上,再放烤箱烤5分钟,入味。把鹌鹑蛋和红椒撒在上面。
11、烤好后撒上香菜,大功告成!!
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1、食材:罗非鱼1条、蒜5瓣、生姜6片、老抽5g、生抽20g、蚝油15g、盐4g、十三香2g、孜然粉适量、辣椒粉适量、花椒粉适量、油适量、葱花适量。
2、将生抽,老抽,蚝油,十三香,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,盐,糖放入碗中,搅拌均匀。
3、将鱼两面划上刀花。
4、将调料汁,鱼,姜片,蒜片放放入碗中,搅拌均匀,腌制1个小时。
5、将锡纸刷上一层油。
6、再将烤鱼放在锡纸上,将烤鱼表面刷上一层油,然后将烤盘放入烤箱中用200度的温度烤30分钟。
7、烤好后取出,再刷上一层油,然后撒上孜然粉,辣椒粉,葱花,再烤5分钟。
8、烤鱼烤好后取出就可以了。
2、将生抽,老抽,蚝油,十三香,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,盐,糖放入碗中,搅拌均匀。
3、将鱼两面划上刀花。
4、将调料汁,鱼,姜片,蒜片放放入碗中,搅拌均匀,腌制1个小时。
5、将锡纸刷上一层油。
6、再将烤鱼放在锡纸上,将烤鱼表面刷上一层油,然后将烤盘放入烤箱中用200度的温度烤30分钟。
7、烤好后取出,再刷上一层油,然后撒上孜然粉,辣椒粉,葱花,再烤5分钟。
8、烤鱼烤好后取出就可以了。
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