Question

工作中遇到不顺心的事怎么办？

Answer 1

你好，但工作中遇到不顺心的事儿，我的解决办法有几种？

一 要去找你信得过的人，去把这个事情讲出来，也就相当于把你这个情绪要宣泄出来，这才能让自己开心。

二 要看不顺心的事情有多大，如果很大的话就给自己放一个假，让自己有一个反思和自省的时间。

三 去找自己喜欢做的事情去做，转移一下注意力。

四 去做运动，想法把自己身上的“负”能量，驱散释放掉。

五 想法把它去写出来，这也是很好的一种宣泄方式。 过一段时间，自己再回过头来再看的时候，可能让自己很有感触。

……

看向前面光照耀的地方

方法有很多，只是希望能给你一点小小的陪伴。

Answer 2

简短地发下牢骚或倾诉或发泄，然后尽快想解决的办法，尽力后即使还是不顺利也不会后悔了。一次这样的经历可以让你更清楚地认识自己，认识身边的人，总要从中有所成长。

1、理智发泄

人身不如意十之八九，当我们不顺心的时候，我们可以先发泄出来，比如去KTV，运动，去空旷的地方大声的喊，或者自己躲起来噬无忌惮的哭出来，把不爽说出来。

2、分析问题

可以自己复盘分析，也可以找你信任的人帮你分析，你可能会发现问题也没你想的这么严重。

3、解决问题

一般不顺利，就是事情没有按照自己的预期发展，和自己的期望不符。这个时候要分析是自己的问题，还是他人问题，或是外界不可抗力原因导致。如果是自己问题，自己去反思自己的行为，改正自己的缺点；如果是他人行为，可以去尝试沟通；如果是外界不可抗力因素，需要自己调节处理事情的办法，避开不利因素。

4、庆祝

问题解决之后可以找几个三朋好友聚一聚，吃顿大餐，喝点小酒，简单的庆祝一下，回味一下之前发生的不顺心的事都不算啥。

Answer 3

工作中有很多地方很想吐槽，比如:公司制度不合理，领导和同事做事欠缺妥当，自己能力不足遇到问题无法解决等等。

同时你也要分清楚你想吐槽只是给自己发泄的渠道，还是想找一个能帮你解决问题的人，指导你接下来该怎么做？

如果单纯的是找发泄渠道，可以自己写日记，去唱歌，跑步，极限运动，找一群人去玩放松自己，实在憋不住想吐槽偶尔一次找可信赖的朋友喝喝酒说一说。

如果吐槽是像别人给你指导，帮你解决问题，那就要找能力优于你的人沟通，而不是吐槽的方式，问题知道怎么解决了，能力提升了，吐槽自然而然的就少了。

最后，可以学习自身修养，让情绪可以自己化解。

Answer 4

冷静下来，调整心态，梳理工作过程，看看是哪里不顺，再调整行动。