Question

怎么治疗斑秃最有效？

Answer 1

目前斑秃这大多数发生在压力大的年轻人身上。一般出现斑秃的朋友，可以用以下几点来解决：
1补充锌：雄性激素会引起油脂增多，头皮油脂增多便会出现头发的生长堵塞而掉发，锌能够降低我们雄性激素，平常可以多吃锌的食物来改善，比如核桃、黑豆、黑芝麻、地豆等；
2补充维生素E：维生素E在一定程度上能促进头发生长，还有阻止头发过早衰老的作用，建议生活里多吃些维生素E的食物对头发有不少好处，例如地豆、蔬菜、瘦肉等都有维生素E；
3补充维生素B：维生素B是必不可少的营养元素，能维持健康的头发正常生长，你可以适当吃一些维生素B的食物对头发有不少好处，比如青菜、白菜、青菜、蘑菇等；前几年我晚上工作的那半年，或许是因为睡眠不足，导致我头上的头发细薄，变成秃顶，看起来显老了很多，用过很多方式，可是都没用。终于百度一下找到可以促进生发的首姜源育发液水，使用后，头发稀疏的位置开始长出一些头发，头发跟之前一样了，我不会因为头发的问题感到焦虑了，精神面貌比以前精神了很多。相信我的故事也许能帮到你，愿你也能成功，一帆风顺！