Question

脸每天出油特别多，毛孔粗大，该如何改善？

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Answer 1

很多人每到夏季，脸部出油，就会特别多，毛孔会变得特别粗大，整个人看起来很粗糙。这样即使上妆，妆效也特别差。那么要想改善这种症状，就应当在饮食方面多注重，补充好睡眠，不要长期熬夜。还可以在美容院，让专业人士，对面部进行刷酸处理。对面部的清洁，一定要适度，不能过度。

毛孔粗大，爱出油的人群，那么在饮食方面，就要管住嘴，不要吃辛辣，刺激的食物。虽然烧烤，非常美味，但是要控制住自己，不要吃火锅，烤肉，辣椒。多以清淡的蔬菜，水果为主，并且要多喝水。保证每天喝8~10杯水，这样不仅能够补充，身体所需要的水分，防止脱水，还能促进血液循环，以及新陈代谢。不要吃糖分含量过高的食物，因为体内摄入过多的糖分，就会导致皮肤过敏。

要养成良好的生物钟，做到早睡早起，每天睡够8~10个小时，不熬夜。这样自己的内分泌，就会处于比较稳定的状态，也能抑制皮脂过多分泌。并且只有睡觉睡好了，皮肤状态才会好，那么毛孔粗大的现象，才会慢慢改善。时间允许的话，还可以通过刷酸的方式，进行处理，效果也是非常不错的。

个人卫生，一定要做到位，要每天用温水洗脸。并且一周要去1~2次角质，这样后期使用护肤品的时候，也能更好的吸收。清洁完面部之后，可以涂抹一些水，乳，孔收敛液，都能够很好的改善毛孔粗大的现象。还可以通过适当按摩的方式，温水洁面结束后，可以将双手洗净，并且用冷水轻轻的按摩，或者拍打面部皮肤。这样也能收缩毛孔，还可以在网上购买一台专用的蒸脸器，这样也能及时的给皮肤补水，能够让毛孔瞬间打开，后期使用护肤品，效果也会更好。

Answer 2

多喝水，每天晚上都应该敷一张补水面膜，就可以获得一个很好的改善，说明自己的皮肤还是特别缺水，才会出现这样的情况，一个星期可以选择一次清洁面膜。

Answer 3

需要每天都认真的清洁皮肤，一定要多护肤，敷一些补水面膜，敷一些清理毛孔的泥膜，一定要注重补水工作。

Answer 4

要注意定期清洁面部，要用温水洗脸，要保持面部的干净整洁，要注意防晒，要选择合适的护肤品，不要给皮肤造成太大的压力。