Question

有什么好的办法，可以瞬间提升自己的气质？

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Answer 1

有什么好的办法，可以瞬间提升自己的气质？

1.多读书。自古以来就有“腹中有诗”的说法。多读书，气质会逐渐升华。读书可以开阔人的知识面，开阔人的眼界，丰富人的思想，还可以陶冶人的心性，忧思冥想。读书就是和许多高尚的灵魂交谈，和朱者赤亲近，接触好的思想，你自然不会坏。读多了，容貌自然会改变。很多时候，你可能会觉得很多读过的书都没了，永远都不会记得。其实它们在你的潜在气质中，在你的言谈中，在你的头脑中，还是无边无际的，当然，它们也可能在你的生活和言语中显露出来。坚持每天读书，积少成多。从量变到质变，我们的气质会逐渐提升。

2.拥有匀称的身材会给人舒适的视觉享受。当然，胖子和瘦子也可以气质出众，但是这两种人培养气质真的比一般人更难，所以如果你身材不好，赶紧减肥或者增肥吧。学会控制自己的情绪，不要因为别人或者不愉快的事情和别人争吵甚至打架。不值得。有时候，沉默是正确的选择。运动，毫无疑问这是最有效的。当你接触大自然的时候，你会变得更加阳光乐观。这些品质会无形中吸引别人，让你的交际圈更广。打扮一下，穿一些时尚大方的衣服，戴一些简单时尚的首饰，说话要有方式方法，多看书提高情商和知识，提升自己的阅历，和一些有气质有知识的人打交道。

3.运动不仅能保持美好的身材，还能让人保持健康，健康就是美好的。你可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力之美。没有生命力的人就像没有光的珍珠，没有吸引力。气质，只要体现在两个方面，形象和内涵，这里先说外在形象。最直观的就是穿衣打扮。女生不一定要贵才好看，但一定要整洁大方，符合年龄和身份。同时，穿衣打扮也要注意场合。头发、唇毛、鼻毛也要经常打理，不要给人邋遢的感觉。